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苹果可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)可以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的，温度(dù)较低的(de)环境苹果(guǒ)保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素(sù)对(duì)于身体的营养效果(guǒ)是非常好的(de)，可以增(zēng)强自身(shēn)的体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好(hǎo)的，在日常(cháng)生活当中(zhōng)应该保证良好的生(shēng)活作息和健康(kāng)的生活饮食(shí)，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物(wù)增强(qiáng)自身的体质(zhì)，有些人群由于(yú)营养(yǎng)不良(liáng)或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的(de)苹果(guǒ)可能是加了染色剂的(de)，这(zhè)样的苹果不(bù)仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一(yī)丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很(hěn)久，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很(hěn)久不新(xīn)鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的(de)条(tiáo)纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红(hóng)丝的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看上(shàng)去一(yī)丝(sī)一丝(sī)的，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成分可(kě)溶性大(dà)，易被人(rén)体吸收(shōu)，故有“活(huó)水”之(zhī)称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每(měi)天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人(rén)群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急性(xìng)发(fā)作期，由(yóu)于肠桃胶要怎么泡发最好吃，桃胶要怎么泡发最好吃窍门(cháng)壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质地(dì)较硬，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作用(yòng)肠壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的(de)病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌生食苹果。

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