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　　这一状(zhuàng)况是(shì)由(yóu)年龄(líng)决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发(fā)育完全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也(yě)不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太(tài)阳(yáng)，在一定程度上(shàng)也能促进(jìn)身高的(de)增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺(quē)少的(de)，因为(wèi)这个运动(dòng)特(tè)有(yǒu)的腿部力量(liàng)较大因此(cǐ)护腿板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验(yàn)感更好，还(hái)能最大程度的(de)让(ràn希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高g)自己的能(néng)力发挥(huī)出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合自(zì)己的球(qiú)鞋(xié)是(shì)非常重(zhòng)要(yào)的(de)。

　　很多刚入门的(de)朋(péng)友不大(dà)注意这个(gè)装备(bèi)，其(qí)实(shí)球衣是(shì)很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的(de)专业足球运动上(shàng)衣(yī)，以及高(gāo)筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这些(xiē)都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外我们在进(jìn)行(xíng)这项(xiàng)运动的(de)时(shí)候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的(de)对抗(kàng)中，很容(róng)易造(zào)成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少也(yě)要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体微微出汗，把关(guān)节、韧带(dài)都拉(lā)开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些(xiē)所有(yǒu)运动中会用(yòng)到的关节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的(de)跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对(duì)较(jiào)大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合要求的(de)地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到(dào)口渴的时候就喝(hē)一(yī)点(diǎn)，多喝几次(cì)也(yě)没关(guān)系，不要等到累得不行的时(shí)候再大口(kǒu)大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候的运动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防(fáng)止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高般(bān)是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势，对抗中(zhōng)也有优势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起(qǐ)步才(cái)能(néng)完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于(yú)守门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截(jié)的范(fàn)围(wéi)才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了(le)，主要是还原(yuán)慢(màn)，连续扑(pū)救辗转不(bù)利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大利亚(yà)，一(yī)战现原(yuán)形，在40强赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交(jiāo)手，国足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事(shì)12连胜(shèng)宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现(xiàn)场看(kàn)球，他多么希望中国队能够(gòu)出现(xiàn)在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失(shī)利(lì)，李铁遭(zāo)遇了(le)执教中(zhōng)国队(duì)的(de)首败，过去(qù)12场各项比(bǐ)赛，国足(zú)全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足(zú)此前(qián)的对手不够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳(ào)大(dà)利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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