苹(píng)果是(shì)可以空腹吃的。

　　如果是没(méi)有胃(wèi)病的普(pǔ)通人可以空腹(fù)吃(chī)苹果，但(dàn)是(shì)不要吃太(tài)凉的苹(píng)果(guǒ)，也(yě)不要(yào)吃太多。

　　如果患(huàn)者有胃部的(de)疾病，比如有慢(màn)性胃(wèi)炎、糜(mí)烂性胃炎、消化性(xìng)溃疡，则不建议空腹吃(chī)苹果，因为(wèi)苹(píng)果中含有(yǒu)大量的植物纤(xiān)维，

　　同(tóng)时含有(yǒu)大(dà)量的果(guǒ)酸(suān)，果(guǒ)酸一方面会影响胃(wèi)黏膜，另(lìng)一方面(miàn)果(guǒ)酸和糖分会(huì)刺激胃(wèi)酸(suān)的分泌，加重(zhòng)胃酸(suān)对于胃黏膜(mó)的损伤。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又多又(yòu)甜又好吃

　　1、看颜色(sè)，生活中(zhōng)好多人挑苹果的时候，通常会喜欢挑(tiāo)那些红彤(tóng)彤又大的苹果，其实(shí)苹果好吃与否并不是跟颜色有一(yī)定关系的，也并不是说越红的就会越甜儿(ér)，我们挑(tiāo)选(xuǎn)苹果的时候最好挑选那种黄里透(tòu)红，并且(qiě)苹果的外表面上还(hái)会带(dài)着一点条纹的，甚(shèn)至果身有麻点的(de)，这种苹果一般水分比较充足，而且口感(gǎn)更好一些。

　　2、看(kàn)苹(píng)果(guǒ)的梗，基本(běn)上所(suǒ)有的苹果上面都会带梗，这个部位也是判断苹(píng)果公母的关键，买的时候最好是可以对比一(yī)下(xià)他们(men)的大小，如果这个梗偏(piān)大，说明就是(shì)母苹果了，就(jiù)是吃起来比(bǐ)较(jiào)甜的那种，如果梗比较(jiào)细(xì)的话，这些(xiē)苹(píng)果(guǒ)吃起来肯定不会太(tài)好吃，因为它的营养可能会跟(gēn)不上(shàng)。

如何挑选苹果又(yòu)甜又脆 挑选好(hǎo)苹(píng)果的六个小技巧国家常务委员7人，国家常务委员7人简历>

　　1、看(kàn)苹果的新鲜程(chéng)度。

　　如果(guǒ)苹果(guǒ)蒂周(zhōu)围没有褶皱的，就说明这是刚摘下来的(de)新(xīn)鲜苹果，反之苹(píng)果蒂皱纹越多越深，就说明摘下(xià)来有一段(duàn)时间了(le)，肯定不(bù)新(xīn)鲜了。

　　

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　　 2、看苹果的(de)条纹(wén)。

　　挑选(xuǎn)苹果(guǒ)的(de)时(shí)候要看一下(xià)苹果的条纹，条纹越多，苹果就越(yuè)好(hǎo)吃(chī)，反之条纹少的苹果既不(bù)脆而且又(yòu)不(bù)甜。

　　

　　 3、看苹果的重量。

　　不知道怎么挑选的(de)时(shí)候，可以用手(shǒu)来掂一(yī)下它的重(zhòng)量(liàng)，一般(bān)来说苹果越(yuè)重(zhòng)就说明里面的水(shuǐ)分(fēn)就越多，吃(chī)起来(lái)也就越甜越清脆。

　　

　　 4、看苹(píng)果(guǒ)的颜色。

　　大部分人都是(shì)专挑红色的苹果买，其实不(bù)对，很多(duō)红色(sè)的(de)苹果可(kě)能是用(yòng)了染色(sè)剂。

　　应该挑选黄(huáng)里(lǐ)透红，而且看上去有一(yī)丝丝(sī)透红的，这样的苹果都很甜，而且水分充足口感也会非常(cháng)好。

　　

　　 5、看苹果的凹槽处。

　　如果它的凹陷比较浅，苹果就会很酸。

　　挑选(xuǎn)凹陷处(chù)比较深的，这样(yàng)苹(píng)果才会(huì)更(gèng)加香甜。

　　

　　 6、看苹(píng)果的手感。

　　可以(yǐ)用手按一按苹果(guǒ)，如果(guǒ)轻(qīng)轻一(yī)按发(fā)现按不动，这样的苹果会(huì)有(yǒu)点偏酸，不(bù)够成(chéng)熟。

　　如果(guǒ)比较容易(yì)按下去，就说(shuō)明这样(yàng)的苹果比较甜。

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