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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步(bù)频就是(shì)你跑一百米所(suǒ)用的步(bù)数，每个人是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一步的(de)长度，短跑(pǎo)和(hé)中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，后面大(dà)概就(jiù)是一步两米这样子(zi)。

什么是(shì)步频(pín)，步幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所用的步数，每个人(rén)是不一样(yàng)的(de)，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，步幅就(jiù)是(shì)一陵源步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团后面大概(gài)就(jiù)是(shì)一步两(liǎng)米(mǐ)这(zhè)样子尺蔽态(tài)。

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