牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到(dào)的东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的(de)作(zuò)用，却不(bù)知道他竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入适(shì)量的(de)珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就(jiù笑颜如花和笑靥如花有什么区别呢，笑靥如花还是笑颜如花)可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营(yíng)养(yǎng)成分，还(hái)含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两者搭配对促进(jìn)肌(笑颜如花和笑靥如花有什么区别呢，笑靥如花还是笑颜如花jī)肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑(yì)制(zhì)色(sè)素沉着等(děng)十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入(rù)青霉素(sù)混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不(bù)错的作用。

在(zài)日常的饮食中(zhōng)，我们还可(kě)以多(duō)吃一(yī)些抑制黑色(sè)素产生的(de)食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素(sù)B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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