张天爱减肥(féi)前(qián)后(hòu)对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是一个人，但是(shì)给人的感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的(de)她其实还(hái)是挺可(kě)爱的，只不过身材(cái)和(hé)脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个(gè)时候并没有现(xiàn)在(zài)的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于(yú)非(fēi)常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了(le)之后(hòu)会显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当时的(de)张天(tiān)爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在的(de)审美(měi)标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基本(běn)上体(tǐ)重都是不过百(bǎi)的，大(dà)概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视(shì)一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目(mù)中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为(wèi)时间紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥药，但(dàn)想要长期(qī)保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的方式。其(qí)实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能(néng)够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标(biāo)准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就(jiù)真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一(yī)个(gè)时代(dài)是有关系的，和一个人(rén)的(de)认知也(yě)是有关系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经接(jiē)受(shòu)了以瘦为美这个标准。也(yě)许有(yǒu)一天(tiān)会(huì)流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更精致(zhì)，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了(le)之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功的(de)人来(lái)讲，经历(lì)过一番(fān)痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程(chéng)中(zhōng)提升了人的(de)自信(xìn)心。同时(shí)也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态(tài)更(gèng)好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更(gèng)更相信自己的(de)能力。

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