怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢？看：从外皮(pí)颜色(sè)上来(lái)说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓(gǔ)越好的。关于怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜(guā)比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等(děng)问题，农商网将为(wèi)你整理以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生(shēng)吃的(de)。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存其营养(yǎng)价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常适量生吃南(nán)瓜，对(duì)于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎(zěn)么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的(de)南cac2制取c2h2，cac2形成过程电子式瓜(guā)，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素(sù)含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有(yǒu)一(yī)种清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南(nán)瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南(nán)瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另(lìng)一只(zhǐ)手去拍，如果声(shēng)音(yīn)发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常紧实(shí)，就(jiù)证明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜色。

　cac2制取c2h2，cac2形成过程电子式　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是(shì)不一(yī)样的(de)。

　　市场上常卖的两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面(miàn)甜(tián)的就要(yào)挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一(yī)种(zhǒng)京绿栗南(nán)瓜，北(běi)京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的(de)南瓜又面又(yòu)甜，首(shǒu)先(xiān)看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的(de)形(xíng)状看(kàn)出来，有的南瓜是圆(yuán)的(de)，带有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的(de)时候，要找形状完整的，有(yǒu)凸(tū)起或斑点(diǎn)的不影(yǐng)响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬(yìng)，那就是(shì)老南瓜(guā)；如(rú)果(guǒ)一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻(qīng)轻的(de)拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老(lǎo)南瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度就没那么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就(jiù)是又糯又甜，这(zhè)个在切开(kāi)南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较(jiào)坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的(de)南(nán)瓜吃(chī)起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要(yào)略差一(yī)些。

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