初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照表(biǎo)，中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间是中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗分；5′03〞：0.5分的(de)。

　　关于初中女生800米成绩对照表，中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间以及(jí)初中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对照表，中(zhōng)考(kǎo)女子800米成绩标准(zhǔn)，中考女子800米标准时间，中考女(nǚ)子800米标准成绩，2020中考女生800米评(píng)分标准等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)知识：

初中女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表，中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子(zi)800米：考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全(quán)程，按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩，不足一秒不计(jì)取(qǔ)。

　　6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全程者，考务员将考生带(dài)离跑道，时(shí)间按6分钟处(chù)理，成绩记为(wèi)0分。

　　中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米跑步方法：1、挑选自己平时(shí)运动(dòng)习惯(guàn)穿的(de)鞋子，会(huì)比较适应，不会产生需(xū)要磨合(hé)的(de)情况。

　　检查好要(yào)穿的东西。

　　有没(méi)有(yǒu)什(shén)么问题。

　　衣服会(huì)不会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在最后也不要太往前抢。

　　在队伍的中(zhōng)间就可以(yǐ)。

　　3、尽量(liàng)保持均衡(héng)的呼吸速度，不要频频转换(huàn)。

　　有的时候会增加身体的(de)负担。

　　跑前放松好自己的身体，自己的思(sī)想，那么呼吸会很容易。

　　很紧张的话，需要(yào)想想(xiǎng)开心的(de)事(shì)情。

　　4、跑步(bù)的时候(hòu)可以将(jiāng)身(shēn)边(biān)的某一建筑物(wù)或(huò)者某一物体作为目标，当跑过这个(gè)位置的时候，就意味着又跑过了一圈(quān)，这样会更有动力往前跑(pǎo)。

中(zhōng)考女生800米跑步(bù)多(duō)少合格？

　　根据(jù)国(guó)家学生体(tǐ)质健康标准(zhǔn)，以初一女生为例(lì)：

　　女(nǚ)生800米跑(pǎo)步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让(ràng)纤穗(suì)良好；349"——为(wèi)优(yōu)秀。

　　其(qí)余年级请参看国家学生体质健康(kāng)标(biāo)准中相关要求。

　　中考(kǎo)体育及(jí)格(gé)坦卜(bo)成绩，见下表(biǎo)：

　　各地中考体育项(xiàng)目不尽(jǐn)相同，应(yīng)到相关部门进行更准确的(de)咨询。

　　扩展资料(liào)：

　　“男生1000米和(hé)女生800米(mǐ)跑”是体育(yù)中考初(chū)三(sān)女生必考(kǎo)项目：

　　基本规则为：

　　（1）在(zài)200或(huò)400米环形(xíng)跑道上进行。

　　（2）站立式(shì)起跑。

　　弧形起跑线出(chū)发，起跑(pǎo)口(kǒu)令发出前越过起跑线(xiàn)为犯规(guī)。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中(zhōng)不(bù)得踏进(jìn)跑道左侧(cè)跑道线，遵(zūn)循右侧超越田径规则。

　　考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进(jìn)，不得(dé)由他人代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考(kǎo)务员将考生带(dài)离跑道，时间按6分钟处理，成绩记(jì)为0分。

　　（4）考生(shē日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗ng)以15人左右编为一组(zǔ)，每个考生一(yī)次(cì)考试(shì)机会(huì)。

　　参考资料来(lái)源：百度(dù)百科-体育(yù)中考

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗