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豌(wān)豆能够(gòu)生吃(chī)吗

　　豌豆是能够(gòu)生(shēng)吃的。

　　一(yī)般情况下，生(shēng)豌(wān)豆能吃。具体分析如下：

　　生(shēng)豌豆一般不(bù)含有(yǒu)有(yǒu)毒物质(zhì)，一般(bān)不会对人体发(fā)生晦气影响(xiǎng)，并(bìng)且(qiě)生豌豆(dòu)中(zhōng)含有多种人体必需的营养物质，比(bǐ)方植物(wù)蛋白、维生素C、维(wéi)生素A、维生素E、维(wéi)生素B5、胡萝卜素、膳食纤维、叶酸、铁(tiě)、钙、镁(měi)、锌、钠等，

　　适(shì)量吃(chī)生豌豆不只能够加速体内推陈出新，促进胃肠道活动，起到益(yì)中气、止泻痢、消痈肿、利小便等效果，还有(yǒu)助于弥补(bǔ)维生(shēng)素、矿物(wù)质等，

　　进步机体的免疫力，增(zēng)强体质，所(suǒ)以一般(bān)来说，生豌豆能吃。

新新鲜豌豆荚的保存办法视频(pín)

　　1、生品直接速(sù)冻(dòng)法。

　　能够用保(bǎo)鲜袋(dài)装(zhuāng)好新鲜豌(wān)豆(dòu)粒,直接进入(rù)冰箱(xiāng)冷冻室冷冻。

　　能(néng)保存半年。