黑(hēi)豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑(hēi)豆熬水具有清热解毒(dú)、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮水坚持(chí)喝(hē)一个月

　　经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热(rè)痹(bì)，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮(bāng)助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾见字如晤,展信舒颜，展信安的用法e='color: #ff0000; line-height: 24px;'>见字如晤,展信舒颜，展信安的用法(shèn)的功(gōng)效(xiào)，可以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不(bù)利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝(hē)没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因为它是味(wèi)甘(gān)，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾(shèn)的作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健(jiàn)脾的话，他就(jiù)是有一个(gè)健脾(pí)益气(qì)的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑(hēi)豆，一个是可以(yǐ)使人的(de)气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃(chī)黑豆都可以(yǐ)很好的(de)利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资(zī)源丰富，类型多(duō)种多样，有些(xiē)名(míng)贵的黑(hēi)豆品种至今(jīn)尚(shàng)在(zài)生产上利用，如江(jiāng)苏的(de)泰兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验南方早熟(shú)春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高。

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