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区位条件要从哪些方面分析学校,区位条件要从哪些方面分析出来

区位条件要从哪些方面分析学校,区位条件要从哪些方面分析出来 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山(shān)芋可(kě)以减肥吗

  山芋是可以(yǐ)减肥的。

  区位条件要从哪些方面分析学校,区位条件要从哪些方面分析出来山芋适当摄入可以起(qǐ)到辅助减(jiǎn)肥(féi)的效(xiào)果,每100克熟山芋(yù)的热量仅为79千卡,而且(qiě)山芋中富含植物纤维(wéi),

  在(zài)增加饱(bǎo)腹(fù)感的同时(shí)也不用(yòng)担心摄入过多热量,可以代替部分主(zhǔ)食(shí)。而适当摄入植物纤维(wéi),还可(kě)以起到(dào)一定的润肠通便效果。

  部分(fēn)研究(jiū)表(biǎo)明植物(wù)纤维因为难以被吸收,而与(yǔ)肠道(dào)微生物(wù)的(de)接触时间更长。所以(yǐ)可(kě)以通过调节(jié)肠(cháng)道微生物来(lái)帮助代(dài)谢,减肥(féi)人群可以适当吃山芋帮助减肥。

新(xīn)鲜山芋如何(hé)保管存放时间(jiān)长

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱(xiāng)的,可(kě)以(yǐ)准备(bèi)一个稍(shāo)微大一点的纸箱,在下面垫(diàn)上旧报纸或(huò)者是不穿的旧衣服,再把新鲜山芋放入纸箱内。

  在(zài)每层新鲜山芋之间都(dōu)要垫(diàn)一(yī)层报纸或旧衣服(fú),最后(hòu)在上面盖一层报纸,把纸箱密封好。

  放在家里干燥(zào),通风的(de)环境中。

  可以保存一年时间不(bù)坏,因为纸箱(xiāng)有透气(qì)防(fáng)潮(cháo)的(de)作用(yòng),旧(jiù)衣(yī)服(fú)或报(bào)纸有温室的(de)效果和吸潮(cháo)的(de)功效,用这个方(fāng)法来(lái)保存(cún)新鲜(xiān)山芋,不仅(jǐn)保存时间长,而(ér)且(qiě)新鲜山芋(yù)越(yuè)放越甜,不会腐烂发芽,也不会长硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以将新鲜山芋用卫(wèi)生(shēng)纸或者旧报(bào)纸包裹起(qǐ)来。

 区位条件要从哪些方面分析学校,区位条件要从哪些方面分析出来 然(rán)后都(dōu)放进塑(sù)料(liào)袋中扎紧袋口。

  同样(yàng)是放在干燥通风(fēng)的地方,这(zhè)样也可以保(bǎo)存很长时间不坏。

  纸张(zhāng)可以控水锁(suǒ)水,能够防止外界水分影响新鲜山芋,也能够保留住(zhù)新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)原有水(shuǐ)分,保(bǎo)持新(xīn)鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果(guǒ)新鲜山芋的量比较少,也可以(yǐ)放(fàng)在冰箱保(bǎo)鲜层进(jìn)行(xíng)保存,保(bǎo)存之前(qián)首先将(jiāng)新鲜(xiān)山芋用保鲜膜包裹起来,再(zài)放入冰箱保鲜(xiān)层(céng)。

  这样(yàng)可以保(bǎo)存一年都会很新(xīn)鲜,保(bǎo)鲜膜(mó)可以锁住新鲜山芋原有水分,让新鲜山芋一直处(chù)在新鲜的状态下(xià)。

新鲜山(shān)芋(yù)怎(zěn)样保存

  很多人特(tè)别的喜欢吃(chī)芋头,所以(yǐ)说一次(cì)性会买很(hěn)多(duō)芋头回来,这样自己一天肯定是(shì)吃不完的,想要将芋头保存(cún)下来(lái),但(dàn)是(shì)害怕保存(cún)不好(hǎo),担(dān)心这个(gè)芋头坏掉了不能(néng)吃,所以说很多(duō)人常(cháng)常为这个事情担(dān)忧,也担心(xīn)自(zì)己不能吃到(dào)新鲜(xiān)的芋头,芋头还是吃新鲜(xiān)的(de)比较好,芋(yù)头(tóu)保存不好很容易坏掉的(de),也很(hěn)容易(yì)发芽,那(nà)么芋头怎(zěn)么存(cún)放好呢?

  芋头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下或25℃以上时会受(shòu)到伤害(hài),低于0℃会受冻(dòng),因冻伤造成腐烂;在7℃以下(xià)会发生冷窖,表皮(pí)易被微生(shēng)物侵染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮(zhù)藏芋头(tóu)有(yǒu)宜湿不(bù)宜干(gàn)之(zhī)说(shuō),过干也会导致腐烂(làn),贮藏要求的适宜相对湿度为(wèi)85%。

  因此,鲜(xiān)芋头(tóu)购买(mǎi)之后尽(jǐn)快食用,并且一定(dìng)不(bù)能放入冰箱,当气(qì)温低于(yú)7℃度时(shí),应(yīng)存(cún)放于室内较(jiào)温(wēn)暖(nuǎn)、通风处保存(cún)。

  若需保存较长时间,可采用通(tōng)风(fēng)库贮(zhù)藏法:

  1.将(jiāng)芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜(mó)袋分装(zhuāng)成20~30千(qiān)克一(yī)箱或一袋。

  2.放于温(wēn)度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好的贮(zhù)藏(cáng)库贮(zhù)存,可长达5~6个(gè)月。

  3.但需要注(zhù)意的是(shì),在贮藏(cáng)初期(qī),由于外界(jiè)气(qì)温(wēn)高,芋头呼吸旺(wàng)盛,要注意通(tōng)风散热。

  控制堆内温(wēn)度(dù)不得超(chāo)过(guò)15℃。

  如果(guǒ)自己一次性买回(huí)来太多(duō)的芋(yù)头不知道怎(zěn)么保(bǎo)存好的(de)话,那么不妨试试上面(miàn)我(wǒ)们介(jiè)绍的这些保(bǎo)存芋(yù)头的方(fāng)法,如果(guǒ)不是(shì)很多,那么最好是放在冰箱(xiāng)里(lǐ)面(miàn)保存(cún)下来,但是一定不能削皮,这样(yàng)带皮的保存时间才能更长久,如果没(méi)有冰箱,那么自(zì)己一定(dìng)要把芋头(tóu)放(fàng)在通风的地方。

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