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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合放(fàng)在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果(guǒ)保(bǎo)存的(de)时间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有非常丰(fēng)富的维生素对(duì)于(yú)身体的营养效果(guǒ)是非常(cháng)好(hǎo)的，可(kě)以(yǐ)增强(qiáng)自身的体质加速自身的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好(hǎo)的(de)，在日(rì)常生活(huó)当中(zhōng)应(yīng)该保证良好的(de)生活作息和(hé)健(jiàn)康的(de)生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有(yǒu)些人群(qún)由于营养不(bù)良或者是偏食会导致体质下降。

怎么(me)挑(tiāo)苹(píng)果又大(dà)又(yòu)甜的技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不(bù)甜而(ér)且(qiě)不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会自带(dài)一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了(le)很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂(dì)越(yuè)绿，说(shuō)明苹(píng)果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放了很久不(bù)新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是(shì)不太好吃的、没有(yǒu)甜(tián)度，口(kǒu)感比较差(chà)，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑(huá)，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红(hóng)，有(yǒu)些(xiē)粉，且不能红成(chéng)一片(piàn)，要挑有许多红(hóng)丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择(zé)那(nà)种看上去一丝一(yī)丝的，黄里透(tòu)红(hóng)的的，千(qiān)万不要挑那(nà)些绿里透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养成(chéng)分可溶性(xìng)大，易被人体吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高不利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈(yù)合(hé)，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)均不(bù)宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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