75g牛奶(nǎi)等于多少ml，75g牛奶等于多(duō)少毫升(shēng)是75ml的。

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75g牛奶等(děng)于(yú)多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　牛奶是最古老的天然饮(yǐn)料之(zhī)一，被(bèi)誉为白色血(xuè)液，对人体的重要性(xìng)可想而知。

　　牛奶顾名思义(yì)是(shì)从雌性奶牛身上所(suǒ)挤出(chū)来(lái)的。

　　在(zài)不同国家，牛奶也分有(yǒu)不同的等级。

　　牛奶(nǎi)含有丰(fēng)富的矿物质、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜、锰、钼。<加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水/p>

　　最难得的是，牛奶(nǎi)是(shì)人(rén)体钙的(de)最佳来源，而且钙磷比例非常(cháng)适当(dāng)，利(lì)于钙的吸收(shōu)。

　　种类复杂，至少有100多种，主要成份有水(shuǐ)、脂(zhī)肪(fáng)、磷脂、蛋(dàn)白质、乳糖、无(wú)机盐等。

牛奶(nǎi)的食用禁忌

　　牛(niú)奶并不(bù)是越浓(nóng)越(yuè)好(hǎo)的。

　　有人认(rèn)为(wèi)，浓牛奶的营(yíng)养价值(zhí)更(gèng)高一些，实际上(shàng)所谓的浓牛奶不过是水的比例减小了(le)而已。

　　如果本身肠(cháng)胃就比较弱的人喝浓牛奶的(de)话，则会引起腹泻、便秘、食欲(yù)不(bù)振等(děng)不良问题。

　　牛奶不能和巧(qiǎo)克力(lì)搭配。

　　有人喜欢(huān)将牛奶(nǎi)和巧克力搭配在一起食(shí)用，认为这样(yàng)味道更好，实(shí)际上将牛奶和巧(qiǎo)克(kè)力一起吃的话，就引起草酸反(fǎn)应，严重的话(huà)甚至(zhì)会(huì)引(yǐn)发(fā)缺钙、头发干枯(kū)等(děng)。

　　牛(niú)奶不能和稀饭(fàn)等一(yī)起食用(yòng)。

　　有人认(rèn)为将牛奶和稀饭一起食用，可以做到营(yíng)养互补。

　　实际上这种(zhǒng)做法是不正确的。

　　牛奶中(zhōng)的维(wéi)生素A会被稀饭(fàn)中(zhōng)的(de)脂肪(fáng)氧化(huà)酶(méi)破坏，所(suǒ)以应该(gāi)分开食用。

　　不要(yào)空腹(fù)喝牛奶。

　　有人(rén)喜欢在早(zǎo)上(shàng)空腹喝(hē)牛奶，认为(wèi)这(zhè)样可(kě)以为身体补充(chōng)营养，其实这(zhè)样做是错(cuò)误的(de)。

　　早(zǎo)上空腹喝(hē)牛奶的话，牛奶中的蛋白(bái)质会(huì)被迫转(zhuǎn)化为热(rè)量(liàng)消耗掉(diào)，这样实际上是起不到什么(me)营养滋补作用的。

　　最(zuì)好的做法是餐后两(liǎng)个小时(shí)左右喝(hē)牛奶，这样牛奶(nǎi)中的营养才能(néng)最大限度的被人体吸收(shōu)。

　　不要用(yòng)牛奶送服(fú)药。

　　有(yǒu)人喜欢吃药的时候，用牛(niú)奶(nǎi)送服(fú)，这样做会破坏药物中(zhōng)的有(yǒu)效成(chéng)分(fēn)，起不到治疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家(jiā)在(zài)煮牛奶的时候，不要将牛奶煮沸，这样会(huì)破坏牛奶中的(de)营养成分，另外(wài)，在煮(zhǔ)牛(niú)奶的时候，也不要(yào)往里面(miàn)加糖，否(fǒu)则会(huì)危害我(wǒ)们的身体健康，最好是煮完之(zhī)后再加。

　　牛奶(nǎi)不能和(hé)茶一起(qǐ)饮用。

　　如果将茶和牛奶一起饮(yǐn)用的话，茶(chá)叶(yè)中的鞣(róu)酸会阻(zǔ)碍(ài)人体对牛奶(nǎi)中钙(gài)的吸收，所以大家在喝牛奶的(de)时候，一(yī)定(dìng)要加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水注意不要(yào)喝(hē)茶一起饮用。

75克等(děng)于多少毫升的纯(chún)牛(niú)奶？

　　因为(wèi)牛(niú)奶(nǎi)的(de)密度，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每(měi)1000毫升牛奶大(dà)约重1025克(kè)制，1031克(kè)

　　根(gēn)据密度(dù)公(gōng)式计算(suàn)

　　所以(yǐ)75克等于，72.74至(zhì)，73.17，毫(háo)升

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