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踢足球可(kě)以长高个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球的(de)个子矮

　　这(zhè)一状况是由(yóu)年龄决(jué)定的，如(rú)果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常(cháng)踢(tī)足球之类的运动，就可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十(shí)几岁的青(qīng)少年(nián)来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质(zhì)和维(wéi)他命(mìng)D，经常(cháng)到(dào)户外晒太阳，在一(yī)定程度上(shàng)也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身(shēn)体的(de)保护是(shì)不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的(de)腿部(bù)力量较大因(yīn)此护(hù)腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最大程度(dù)的让自己的(de)能(néng)力发挥出(chū)来，所以有(yǒu)一双适(shì)合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备(bèi)，其实球衣(yī)是很(hěn)重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气(qì)性好的(de)专(zhuān)业足球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及高筒类(lèi)的(de)足球(qiú)袜，这些都(dōu)是必(bì)不可少的。

　　另外我们(men)在(zài)进行这(zhè)项(xiàng)运(yùn)动的时候(hòu)不要佩(pèi)戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在(zài)身(shēn)体(tǐ)的对(duì)抗中，很容易(yì)造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全(quán)放在第一位。

踢足(zú)球要注意什(shén)么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动(dòng)脚腕(wàn)、膝关(guān已婚男人经常找你聊天是什么意思，一个愿意陪你聊天的已婚男人)节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗，把关(guān)节、韧带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中(zhōng)会用(yòng)到的关节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术已婚男人经常找你聊天是什么意思，一个愿意陪你聊天的已婚男人动(dòng)作的(de)幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都(dōu)是相对较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的(de)运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在(zài)场地设(shè已婚男人经常找你聊天是什么意思，一个愿意陪你聊天的已婚男人)施不符(fú)合(hé)要求(qiú)的地(dì)方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴(kě)的时(shí)候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没(méi)关(guān)系，不要等到累得不(bù)行的时(shí)候再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项(xiàng)全(quán)天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗(ma)

　　一般(bān)是(shì)不要(yào)求的。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速(sù)度上有优势，对抗(kàng)中也有(yǒu)优势，而(ér)个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员(yuán)，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五步他(tā)需要起步(bù)才能(néng)完(wán)成，控(kòng)球(qiú)抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截(jié)的范围(wéi)才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打折扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活(huó)性(xìng)就下(xià)降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球(qiú)，他多么希望中国(guó)队能(néng)够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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