初中女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表，中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间(jiān)是中(zhōng)考(kǎo)女子800米(mǐ)评(píng)分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中女生800米成绩对(duì)照表(biǎo)，中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全程者，考务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑(pǎo)道，时间按(àn)6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑(pǎo)步方法(fǎ)：1、挑选(xuǎn)自己平时运动习(xí)惯穿的鞋(xié)子(zi)，会比(bǐ)较适应，不会(huì)产(chǎn)生需要(yào)磨合的情况(kuàng)。

　　检查好要(yào)穿(chuān)的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不会太(tài)紧(jǐn)，鞋(xié)子会不会(huì)太松。

　　2、盲目(mù)的加速(sù)会浪费身体的能量(liàng)。

　　此(cǐ)时，保持匀速(sù)。

　　不让自己落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。

　　在队(duì)伍的中间就可(kě)以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度，不要频(pín)频转换(huàn)。

　　有的时候会增加身体的负担。

　　跑前(qián)放(fàng)松好自己的身体，自己的思(sī)想，那(nà)么呼(hū)吸会(huì)很容易。

　　很(hěn)紧张(zhāng)的话，需要想想(xiǎng)开心的事情(qíng)。

　　4、跑步的(de)时候可以将身边的(de)某一(yī)建筑物或(huò)者某一物(wù)体作为目标，当跑过这个位置的时候，就意味着(zhe)又(yòu)跑过(guò)了一圈(quān)，这样会更(gèng)有(yǒu)动力(lì)往前跑。

中考(kǎo)女生800米(mǐ)跑步多少合(hé)格？

　　根据国家学生(shēng)体质健康标准，以初(chū)一(yī)女生(shēng)为例：

　　女生(shēng)800米跑(pǎo)步标准成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——346oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗57"为让(ràng)纤穗良好；349"——为(wèi)优秀。

　　其余(yú)年级(jí)请参(cān)看国(guó)家(jiā)学生体(tǐ)质健康标准(zhǔn)中相关要求。

　　中考体育(yù)及格坦卜(bo)成绩，见下表：

　　各地中考体育(yù)项目不尽相同(tóng)，应到(dào)相关(guān)部门进行更准(zhǔn)确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初(chū)三(sān)女生必考项目：

　　基(jī)本规则为：

　　（1）在200或(huò)400米环(huán)形跑(pǎo)道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑(pǎo)线(xiàn)出发，起(qǐ)跑口令发出前(qián)越过起跑线为犯规。

　　起跑后(hòu)不分跑道。

　　跑程中不得踏进(jìn)跑道左(zuǒ)侧跑道线，遵循右侧超越田径(jìng)规则。

　　考试过(guò)程中(zhōng)考生无犯规现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人(rén)竖颤(chàn)跑进(jìn)，不得由他人(rén)代跑(pǎo)，借助他(tā)人力量跑(pǎo)进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全(quán)程，按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩，不(bù)足一(yī)秒不(bù)计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者，考(kǎo)务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道(dào)，时(shí)间(jiān)按(àn)6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人(rén)左右编(biān)为一(yī)组，每个考生一次考试机会。

　　参考资料来(lái)源：百(bǎi)度百科-体育中考

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