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殖民地和半殖民地区别通俗易懂，中国7个殖民地

75g牛奶等(děng)于(yú)多少(shǎo)ml，75g牛奶(nǎi)等于(yú)多少(shǎo)毫升

　　牛奶是(shì)最古老的天然饮(yǐn)料之一，被誉(yù)为(wèi)白色血液，对(duì)人体(tǐ)的(de)重(zhòng)要(yào)性可(kě)想(xiǎng)而(ér)知。

　　牛奶顾(gù)名(míng)思(sī)义(yì)是从雌性奶牛身上所挤(jǐ)出(chū)来的。

　　在(zài)不(bù)同国(guó)家，牛奶也(yě)分有(yǒu)不同的(de)等级(jí)。

　　牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷(lín)、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得(dé)的是，牛奶是人体(tǐ)钙(gài)的最佳(jiā)来源，而且(qiě)钙磷比例非常适当，利于钙(gài)的吸收。

　　种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂(zhī)肪、磷脂、蛋白质、乳(rǔ)糖、无机盐等(děng)。

牛奶(nǎi)的食用禁忌

　　牛奶并不是越浓越(yuè)好的。

　　有人(rén)认为，浓牛奶(nǎi)的营养(yǎng)价(jià)值(zhí)更高(gāo)一些，实际上所(suǒ)谓的浓牛奶不过是水的比(bǐ)例(lì)减小(xiǎo)了而已(yǐ)。

　　如果本身肠胃就(jiù)比较弱的(de)人(rén)喝浓(nóng)牛奶的话(huà)，则会引起(qǐ)腹(fù)泻、便(biàn)秘、食欲不振等(děng)不良问(wèn)题。

　　牛奶不能和巧克力(lì)搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧克力搭配在一起食用，认为(wèi)这样味道更(gèng)好(hǎo)，实际上将牛奶和(hé)巧克力一起吃(chī)的话(huà)，就引(yǐn)起草酸反应，严重(zhòng)的(de)话甚至会引发缺(quē)钙、头发干枯(kū)等。

　　牛(niú)奶不能(néng)和稀饭等一起(qǐ)食用。

　　有人认为将牛奶(nǎi)和稀(xī)饭(fàn)一起食(shí)用，可以做到营养(yǎng)互补。

　　实际(jì)上这种做(zuò)法是不正确的(de)。

　　牛奶中的维生素A会被稀饭中的脂(zhī)肪(fáng)氧化(huà)酶破坏，所(suǒ)以(yǐ)应该分(fēn)开食用。

　　不要空(kōng)腹(fù)喝(hē)牛奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝(hē)牛(niú)奶，认为这(zhè)样可以为身(shēn)体(tǐ)补充营养，其实(shí)这样做是(shì)错误的。

　　早上空腹喝(hē)牛(niú)奶的话，牛奶(nǎi)中的蛋白质会被迫转化为热量消耗掉(diào)，这样实际上是起不到(dào)什么营(yíng)养滋(zī)补作用的。

　　最好(hǎo)的(de)做法是餐后两个(gè)小时左右(yòu)喝牛奶，这样牛奶中的营养才能最大(dà)限度的被人体吸收。

　　不要(yào)用牛(niú)奶(nǎi)送服(fú)药。

　　有人喜欢(huān)吃(chī)药(yào)的时候(hòu)，用牛奶(nǎi)送服(fú)，这(zhè)样做(zuò)会破坏药物中的有效成分，起不(bù)到治疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在(zài)煮牛奶的时候，不要(yào)将牛奶煮沸(fèi)，这样(yàng)会破坏(huài)牛奶中的(de)营养成分，另外，在(zài)煮牛奶的(de)时候(hòu)，也不要往里面加糖，否则会(huì)危害我们的身(shēn)体健康，最(zuì)好是煮完之(zhī)后再加。

　　牛奶不能和(hé)茶(chá)一起饮用。

　　如果将茶和牛奶一起饮用(yòng)的话，茶叶中的鞣酸会(huì)阻碍人体对牛奶中钙的吸收，所(suǒ)以大家在(zài)喝牛奶(nǎi)的时候(hòu)，一定要(yào)注(zhù)意不要喝茶一起饮用。

75克等(děng)于多少毫升的纯牛奶？

　　因为(wèi)牛奶的密度，在1.025至(zhì)1.031之间

　　也就是说(shuō)，每1000毫升牛奶大(dà)约重1025克(kè)制，1031克

　　根据(jù)密度公式计算

　　所(suǒ)以75克(kè)等于(yú)，72.74至(zhì)，73.17，毫升

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