春分(fēn)是二十四(sì)节气中(zhōng)的第四(sì)个(gè)节(jié)气。自(zì)今日起(qǐ)，昼(zhòu)渐长，夜(yè)渐短(duǎn)，黎明更早，黄(huáng)昏更晚。

这也(yě)意味着，我们(men)拥(yōng)有更多的(de)白日时光，去好好拥抱浪漫明(míng)媚的春天。

春分由来

春分，是二(èr)十(shí)四节气之一，春(chūn)季的第四个节气。每(měi)年(nián)公历3月20或21日(rì)，太阳到(dào)达0°（春分点(diǎn)）时开始，这天昼(zhòu)夜长短平均，当春季九(jiǔ)十(shí)日之半，故称(chēng)“春分”。

春分在天文学上有重要(yào)意义，春分这天(tiān)太阳直射赤道，南北半球昼(zhòu)夜平(píng)分，自这天以后太阳(yáng)直射(shè)位置由赤道继续向北半球推移，北半球各地(dì)白昼开(kāi)始长于黑(hēi)夜，南半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡(jī)蛋

民间有“春分(fēn)到，蛋(dàn)儿俏”的(de)说法(fǎ)，在每年春分(fēn)的这一天，各地(dì)民间流行“竖蛋游戏”。史料记载(zài)，春分立蛋的传统起源于4000年前的中国(guó)，以庆祝春天的到来。

为什么要在春分这一天(tiān)竖(shù)鸡蛋呢(ne)？据说，春分这天南北半球昼(zhòu)夜平分，地球磁场平衡(héng)，地球的(de)地轴(zhóu)与地球公转的轨道又平衡，所以这天是(shì)最容易将(jiāng)鸡蛋(dàn)竖起来的。（立鸡蛋要用(yòng)生鸡蛋(dàn)哦）

而这一被(bèi)称为(wèi)“中国习(xí)俗(sú)”的玩艺儿，何以成(chéng)为(wèi)“世界游戏”，目前尚难(nán)考证。不过其玩法(fǎ)的确简(jiǎn)单易行(xíng)且富有趣味。

02/吃(chī)春(chūn)菜

孔(kǒng)子(zi)有(yǒu)言：“不时，不(bù)食。”食(shí)物也有自己的时节。春菜顾名思(sī)义，是(shì)春天的蔬菜。春菜一(yī)般(bān)指香椿芽(yá)、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春(chūn)分时节，吃春菜有很多寓意，一般认(rèn)为，春(chūn)菜的绿色象征着新生(shēng)和活力(lì)。此外，春菜还(hái)含有(yǒu)丰富的维生素C和胡萝卜素等营(yíng)养成分，可以(yǐ)补充身体(tǐ)所需的(de)营(yíng)养素，增(zēng)强身体免疫力，预防感冒和其他疾病。

因(yīn)此，春(chūn)分时节(jié)吃春(chūn)菜(cài)既有象征意义，又有营养保健的作用(yòng)。

春分提示

春天(tiān)气候变化剧(jù)烈，冷空(kōng)气活动柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹频繁，冷暖难测，一天之内(nèi)天气(qì)都有可(kě)能发生(shēng)急剧(jù)变化，一不(bù)注(zhù)意就很容易生病，旧病也(yě)容易复发(fā)。

在此小编提醒大家(jiā)，这个时节(jié)最重(zhòng)要的还是以保暖防潮为主，尤其是足部和腿部要穿(chuān)的更暖和(hé)些，切记(jì)着急脱衣。

此(cǐ)外在(zài)这个时节，饮食上(shàng)也要注意“二不(bù)碰”，不(bù)碰大寒(hán)大热之物，不碰过于油(yóu)腻(nì)之物。因为在春分时节，人体(tǐ)的新陈(chén)代谢非常旺(wàng)盛，摄入的(de)食物(wù)应该以清(qīng)淡易消化为主，宜摄入高蛋(dàn)白以及富含维(wéi)生素的矿物质的食物。尤其是家(jiā)中有正处于生长发育的孩子，饮食更需格外注意，别错过了孩(hái)子(zi)生长发育的黄金季节(jié)。

今日春分

愿你(nǐ)可以享(xiǎng)受春(chūn)天(tiān)里的美，感受舒适的气候、看到(dào)美(měi)丽的花海、见到想见(jiàn)的(de)人、活成自己(jǐ)想要的(de)样子(zi)！

努力(lì)加油吧。祝你(nǐ)好(hǎo)运！

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