牙膏是每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却(què)不(bù)知道他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然(rán)后再加入适(shì)量(liàng)的珍珠粉，一起搅宁波慈溪的邮编是多少拌，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出来敷在脸宁波慈溪的邮编是多少上，大概十(shí)五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然(rán)后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了(le)。

还(hái)可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物(wù)精华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏(gāo)放在淘(táo)米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑(bān)之外，我们还可以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面膜，美白(bái)滋(zī)润(rùn)效果非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不(bù)错(cuò)的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的食物(wù)，如芒(máng)果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹(q宁波慈溪的邮编是多少ín)菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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