感知力是一种什么能力，手机情景感知是什么意思-橘子百科-橘子都知道

感知力是一种什么能力，手机情景感知是什么意思顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩第几天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的厉(lì)害怎么缓解顺产后(hòu)宫缩第1-3天最疼的。

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顺(shùn)产(chǎn)后宫(gōng)缩第(dì)几天最疼(téng)，顺产后宫缩疼的厉害(hài)怎(zěn)么缓解(jiě)

　　顺产后宫缩第1-3天最(zuì)疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩指子宫收缩力，顺(shùn)产后产妇仍然会出现宫缩症状，而这种宫缩的目的是为了(le)排出宫(gōng)腔(qiāng)内滞留的(de)淤血(xuè)，促进(jìn)子(zi)宫(gōng)收缩，从而(ér)促使子宫(gōng)一步步恢复(fù)到生产前的状态。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般(bān)产妇顺产后子宫底在脐下(xià)1-2横指，之后便(biàn)会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起(qǐ)一个球形发硬的小包并(bìng)伴有阵阵作痛，这(zhè)是因为子宫(gōng)在产(chǎn)后正在(zài)慢(màn)慢恢复到正(zhèng)常的状态，由子宫肌(jī)纤(xiān)维缩复，子宫变小及子(zi)宫(gōng)内膜再(zài)生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫(gōng)进一步(bù)收缩，所以喂母乳时(shí)疼痛(tòng)会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一般(bān)顺产(chǎn)后宫(gōng)缩4-7天(tiān)宫缩会逐(zhú)渐缓解，自然消失的，一般不会超(chāo)过(guò)七(qī)天。

　　如(rú)果出现疼(téng)痛加重，请及时(shí)到医(yī)院(yuàn)就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左右，子宫缩(suō)入盆腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢复到正(zhèng)常大小(xiǎo)。

　　子(zi)宫(gōng)之(zhī)所以会有这样(yàng)的变化过程，是(shì)因为子宫肌肉剧烈收缩，促进子(zi)宫(gōng)壁的血管闭(bì)锁(suǒ)或(huò)狭(xiá)窄，引起局(jú)部贫血，使肌纤(xiān)维(wéi)的胞浆蛋白发生(shēng)自溶(róng)。

　　这(zhè)都是子宫在恢复的过(guò)程(chéng)，不必太过担心(xīn)。

产后宫缩痛怎(zěn)么躺(tǎng)最好

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿是很有讲究(jiū)的，如(rú)果睡姿不(bù)正(zhèng)确可能会造成子宫移位;长时间采用(yòng)仰睡的方(fāng)式，会致使(shǐ)子宫(gōng)向后移(yí)动，出现腰酸背痛、白(bái)带异常等情(qíng)况。

　　2.倘(tǎng)若是剖(pōu)腹产，那么麻醉药失效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼(téng)痛最为剧(jù)烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和床(chuáng)板应形成(chéng)一(yī)个角度，大约是二十到三(sān)十度角最(zuì)好(hǎo)。

　　此(cǐ)外可以把(bǎ)毛毯之类的物品垫在身(shēn)后，这样的(de)话当女性移(yí)动时疼痛可(kě)以(yǐ)减轻(qīng)。

　　3.产妇(fù)休息时不要一直仰(yǎng)睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两(liǎng)个星(xīng)期可以(yǐ)俯躺，每天进(jìn)行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可(kě)以少吃多餐，多喝(hē)一些(xiē)汤(tāng)，可以帮(bāng)助下(xià)奶。

　　还(hái)要多吃一(yī)些瓜果蔬菜，帮(bāng)助补充人体所需维生素(sù)，此外哺乳的女性还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生(shēng)产后的女(nǚ)性需要安(ān)心休养，因此每(měi)天要保证(zhèng)睡眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但(dàn)是需(xū)要(yào)指(zhǐ)出的是，整天躺(tǎng)在床(chuáng)上也(yě)是(shì)不可取的。

　　通常情况下产后三天就可以下床走动了(le)，可(kě)以简单活动一(yī)下身体。

　　坐月子(zi)期(qī)间，产妇(fù)也要注意(yì)锻(duàn)炼自(zì)己的(de)身(shēn)体，可以选择(zé)做做操或者练练(liàn)瑜伽，以便帮助自己尽快(kuài)恢复体(tǐ)形。

　　产(chǎn)后第二天开(kāi)始，就可以(yǐ)梳头(tóu)、刷牙等(děng)，但是(shì)最(zuì)好(hǎo)不要用冷(lěng)水。

产后(hòu)宫缩痛是(shì)什么(me)感觉

　　产后宫缩和生产时(shí)的(de)宫(gōng)缩是一样的(de)，都是(shì)要进(jìn)行(xíng)子宫复原，所以都会出现阵痛的感觉，这种(zhǒng)感觉就像(xiàng)腹部刀绞一般，对于每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛能够促使孩(hái)子分娩出(chū)。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫缩的一(yī)种，而在(zài)产后进行的宫缩，这个(gè)是由于子宫(gōng)要进行复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要(yào)生孩子(zi)一(yī)样，而且(qiě)腹部也还在动，一般(bān)经产妇会出现(xiàn)这种情况。

　　2、子宫复原一(yī)般是(shì)在子宫的底部和胃部进(jìn)行平行时，子宫就达(dá)到了原先的状态，每天只供会下降(jiàng)到1横指(zhǐ)，到第(dì)十天(tiān)差不(bù)多就恢复到了(le)原来(lái)的位置。

　　这个时候的子宫就恢复了(le)原(yuán)来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很(hěn)难忍受时，可以(yǐ)用手搓热(rè)然后(hòu)对子(zi)宫(gōng)处进(jìn)行捂一捂，这(zhè)样可以缓解一下(xià)疼痛，有的产妇可能(néng)会(huì)疼的睡不着，晚上尤感知力是一种什么能力，手机情景感知是什么意思其难受，这个时候一般就需(xū)要家(jiā)人的关心(xīn)，不然产妇心情会变(biàn)得很焦虑，不(bù)利于(yú)产后恢复(fù)。

产(chǎn)后怎么刺激宫缩

　　促(cù)进(jìn)产后子宫收(shōu)缩，首(shǒu)先就(jiù)是，产后妈(mā)妈一定要坚(jiān)持母乳喂养，母乳喂养可(kě)以增强宝宝的免疫(yì)力，还可以通过，婴儿对(duì)乳(rǔ)头的吸吮动作(zuò)，促进子宫(gōng)的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复(fù)，产后妈(mā)妈在闲暇之(zhī)余也可以自(zì)己(jǐ)多按摩一下乳房(fáng)，这样也可(kě)以促进子宫收(shōu)缩。

　　产后促进子宫感知力是一种什么能力，手机情景感知是什么意思收缩，还(hái)可以(yǐ)通过按摩的方(fāng)式，首先(xiān)产妇(fù)把手放在肚脐周围，触摸寻(xún)找子(zi)宫的位置。

　　如果感(gǎn)觉(jué)不(bù)到腹部有一(yī)个圆(yuán)形硬块，就需要(yào)做子宫环形(xíng)按(àn)摩，以此加速子宫的(de)收缩，女性在产后24小时以(yǐ)内，可以(yǐ)随时做子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用(yòng)益母草，有摩(mó)擦(cā)就有加强子宫收缩的作(zuò)用，而(ér)且还可以促进恶露的排出。

　　女性在(zài)产后医生会开(kāi)一些益母草给产妇服用，一般服用五(wǔ)天，每天(tiān)服用三次。

　　所以女性(xìng)朋友(yǒu)只(zhǐ)需(xū)要按(àn)照(zhào)医生的嘱咐(fù)进行(xíng)用药，就可以促进子(zi)宫收缩(suō)了。