马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些(xiē)呢视频？看马铃(líng)薯形状的。关于马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃些呢视频以及马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些(xiē)呢视(shì)频，马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢图片，马铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢，马(mǎ)铃薯做甜的(de)好吃吗，哪种马铃薯比较甜等(děng)问题，农商网将为你收拾以下的(de)日子知识：

马铃薯可以(yǐ)当主食吃吗

　　马铃薯(shǔ)是(shì)可以当主食吃的。

　　马铃薯一般能当主食，可(kě)以弥补(bǔ)身(shēn)体所(suǒ)需(xū)养(yǎng)分及(jí)热量，与米饭(fàn)、面食等主食相同(tóng)可增强饱腹感，在(zài)吃(chī)的时分要适量，不宜多(duō)吃(chī)，并且(qiě)还可以吃一些其他的(de)食物，留意荤素调配，确保养分均衡。

　　马铃薯中碳(tàn)水化合物(wù)、纤维素含量丰(fēng)厚，还含有一定量的蛋白质、脂肪、维生(shēng)素，以及多种(zhǒng)矿(kuàng)物(wù)质，如钙(gài)、铁等，

　　适(shì)量吃简单被机体(tǐ)所吸收，因而(ér)马铃薯可以作为主食。不只可以弥补(bǔ)养(yǎng)分成分，还可以促(cù)进胃肠活动，口(kǒu)感也(yě)较好。

马(mǎ)铃薯(shǔ)怎(zěn)样(yàng)挑甜的(de)好(hǎo)吃些呢视(shì)频

　　1、看马铃(líng)薯形状。

　　在(zài)挑马(mǎ)铃(líng)薯的时分，会发现有圆圆的、长长的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　形(xíng)状不同的马铃薯，多多少(shǎo)少有点(diǎn)不(bù)同，越圆的马(mǎ)铃薯，越好剥皮。

　　2、看(kàn)马铃薯外皮。

　　马铃薯不要挑有黑(hēi)色相(xiāng)似(shì)瘀青的部分，里边多半是(shì)坏(huài)的；而冻(dòng)伤或(huò)腐朽的马铃薯(shǔ)，肉色变成(chéng)灰色或(huò)呈黑(hēi)斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　购买马铃薯时，主张挑选那种皮干的马铃薯(shǔ)。

　　假如发现马(mǎ)铃薯(shǔ)有水泡过，主张不要(yào)购买。

　　由于这种被水泡(pào)过(guò)的(de)马铃(líng)薯不简(jiǎn)单保存，并且保存时(shí)刻(kè)也很(hěn)短，口感也欠(qiàn)好。

　　假如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖(dùn)；假如(rú)是表皮(pí)比较润滑的马铃薯，口感比较实、脆，适宜拿来炒马(mǎ)铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从(cóng)自己的(de)实践(jiàn)需求(qiú)动身。

　　3、看(kàn)马铃薯是否发绿。

　　当(dāng)挑选马铃薯时(shí)，看(kàn)见发芽(yá)的马铃薯就不要拿。

　　长(zhǎng)芽的(de)马铃薯(shǔ)都含有毒(dú)素，就不适宜再吃(chī)，外表(biǎo)现已变绿的也(yě)是。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)发芽不能(néng)吃，是最基本(běn)的(de)知识。

　　4、看马铃薯色(sè)彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩，一种是黄色(sè)的，一(yī)种是白色的。

　　一般来说，黄色肉(ròu)质的马(mǎ)铃薯比较粉、面，而白色肉质(zhì)的马铃薯一般感觉(jué)比较(jiào)甜。

　　所以(yǐ)，选购马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)时也要留意掌握好这(zhè)一点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃(chī)

　　 马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑选才好吃(chī)

　　 马(mǎ)铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃(chī)，马铃薯作为日常(cháng)食(shí)用(yòng)频率(lǜ)十分高的(de)蔬菜，以其(qí)多变的口(kǒu)感和丰厚的烹饪办法而广受咱(zán)们的喜欢。

　　马铃薯养分(fēn)丰(fēng)厚，易于(yú)消化，种类也十分的多样，那，马铃薯怎样挑选才好吃？

马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃1

　　 1、挑好剥(bō)的(de)马铃薯:在挑马铃薯(shǔ)的(de)时分，你会发现(xiàn)有(yǒu)圆圆的、长长的。

　　形(xíng)状(zhuàng)不(bù)同的马铃薯多多(duō)少少有点不同，像越圆的马铃薯，则越好剥(bō)皮。

　　假如用来煮的、炒(chǎo)的，最好挑圆圆(yuán)的(de)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)。

　　 2、发芽的马铃薯(shǔ)不要拿:当在挑选的马铃薯的时分(fēn)，看见有发芽的马(mǎ)铃薯，就不(bù)能拿(ná)了。

　　长芽(yá)的(de)马铃(líng)薯都含有(yǒu)毒(dú)素(sù)，就不适宜再吃了，皮外表(biǎo)现已变(biàn)绿的也是哦。

　　马铃薯发芽(yá)的不能吃，都是些最(zuì)基本(běn)的(de)知(zhī)识。

　　 3、选皮干的(de)马铃(líng)薯:挑选马(mǎ)铃薯的时分(fēn)，要拿皮干的马铃薯，好吃一点。

　　水泡过的马(mǎ)铃薯，不能放得太久，还影响马铃薯(shǔ)的口感。

　　在色彩方面，则挑(tiāo)淡(dàn)黄(huáng)色的马铃薯，养(yǎng)分(fēn)高也(yě)比较好吃(chī)。

　　 4、转一圈看有(yǒu)没有(yǒu)坏掉(diào)的:马铃(líng)薯在运输(shū)过程中(zhōng)，也(yě)有或许有些碰在(zài)一同，撞伤了。

　　所以在挑选(xuǎn)的马(mǎ)铃薯的时分(fēn)，转一圈看看，有没有撞伤的。

　　要(yào)不然(rán)买回去，吃不了就白白浪费钱(qián)了。

　　 怎样(yàng)挑选(xuǎn)好的马铃薯

　　 1、看(kàn)马铃薯形状——在挑(tiāo)马铃薯的(de)时分，会发(fā)现有圆圆的(de)、长长(zhǎng)的马铃薯。

　　形状不同的马铃薯，多多少少有点不(bù)同，越圆的马铃薯(shǔ)，越好剥皮。

　　 2、看(kàn)马铃薯外皮——马(mǎ)铃薯不要挑有黑色相似(shì)瘀青的部分，里边多半是坏的(de)；而冻伤或腐朽的马铃薯，肉色变(biàn)成灰色或呈黑斑，水分缩(suō)短，最好不要挑选。

　　 购买马(mǎ)铃薯时，主(zhǔ)张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主张不要购(gòu)买。

　　由于这种被(bèi)水泡(pào)过的马铃(líng)薯不简单保存，并且保(bǎo)存时刻也很短，口感也(yě)欠(qiàn)好。

　　 假如是起皮的马铃薯，会(huì)比较面、甜，适(shì)宜拿来(lái)蒸(zhēng)或许炖；假(jiǎ)如是表皮比较润(rùn)滑的马铃薯，口感比较(jiào)实、脆，适宜(yí)拿来炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选(xuǎn)购马铃薯要学会(huì)从自(zì)己的实践需求(qiú)动身(shēn)。

　　 3、看(kàn)马铃薯是(shì)否发绿——当挑选马铃薯时，看见发(fā)芽的(de)马(mǎ)铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含有(yǒu)毒(dú)素(sù)，就不适宜再吃，外表现(xiàn)已变绿(lǜ)的也是。

　　马铃薯发芽不(bù)能吃，是最基本的知识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃(líng)薯的果肉(ròu)分(fēn)为两种色彩(cǎi)，一种是黄色的，一(yī)种是白色(sè)的。

　　一般来(lái)说，黄(huáng)色肉质的马铃薯比较粉(fěn)、面(miàn)，而(ér)白色(sè)肉质的马铃(líng)薯一般感觉比较(jiào)甜。

　　所以，选购马铃薯时也要留意掌握(wò)好这一点细节。

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃2

　　 1、看形状圆形的马铃(líng)薯(shǔ)归于粉质马铃薯，适(shì)宜用来(lái)做沙(shā)拉或(huò)马(mǎ)铃(líng)薯泥；而细长的五月皇后种(zhǒng)类(lèi)则属黏质，不简单煮烂，适宜用(yòng)来做(zuò)咖哩。

　　外表过于高低不平的防止购买。

　　 2、看(kàn)外(wài)表挑(tiāo)马铃薯(shǔ)要挑表皮光亮的，芽眼较浅的。

　　这(zhè)样的(de)马铃薯好剥皮，马铃薯(shǔ)利用得彻底(dǐ)。

　　要(yào)尽量挑选肥壮而匀称的马铃薯，表皮无(wú)干疤(bā)和糙(cāo)皮，无病斑、虫咬和(hé)机械外(wài)伤，不萎(wēi)蔫、变软(ruǎn)，无发酵酒(jiǔ)精气(qì)味的最好。

　　 3、看色彩要买黄皮(pí)的马铃薯，黄皮马铃薯外(wài)皮暗黄，内色呈淡黄色，淀粉(fěn)含量高，含有胡萝(luó)卜素，口味较好(hǎo)。

　　别的，还要留(liú)意(yì)皮层变绿的马铃薯不(bù)要购买和食用。

　　由于其间含有的龙葵素有毒性，加热也不会(huì)被损坏，吃了会(huì)中毒。

　　 马(mǎ)铃薯的.寄存

　　 1、马铃薯(shǔ)寄存在(zài)阴凉处即可，不行放在(zài)阳光(guāng)下(xià)暴晒，也没(méi)必要(yào)放在冰箱里，温度过高(gāo)会(huì)导致马铃薯生芽(yá)或腐朽，温度过低马铃薯易冻(dòng)伤不(bù)能食用(yòng)。

　　 2、马铃薯在常温下保存，不需通过清洗(xǐ)，可以将(jiāng)马铃薯(shǔ)与苹果摆在一(y小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)ī)同，由于苹果会开(kāi)释一种使其它(tā)蔬果老化的乙烯气体，可以按捺马(mǎ)铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在漆黑的旮旯，不然表皮变绿，食(shí)用后或许(xǔ)中毒。

　　 马铃薯吃(chī)欠(qiàn)好(hǎo)，或许会中毒，因而妈(mā)妈要知道什么(me)样的马(mǎ)铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马铃薯发(fā)芽后，芽孔周围就会含有(yǒu)很多(duō)的有毒(dú)龙葵素，这是一种神经毒素，可按(àn)捺(nà)呼吸(xī)中枢。

　　最好(hǎo)不要食用发(fā)芽的马铃(líng)薯。

　　如要食(shí)用(yòng)须(xū)深挖及(jí)削去芽邻近的(de)皮(pí)层，再用水浸泡(pào)2个小(xiǎo)时，煮(zhǔ)食时(shí)刻(kè)也须长一些，发芽面积大(dà)、芽眼多的马(mǎ)铃薯最(zuì)好丢(diū)掉不(bù)必。

　　 2、绿皮马铃(líng)薯(shǔ)吃不得绿皮马铃薯(shǔ)其生(shēng)物碱毒性大大(dà)高于(yú)马铃薯芽眼窝的毒素。

　　马铃薯生芽，只需抹去芽胚，把皮刮掉(diào)，就可以食用。

　　而绿皮(pí)马(mǎ)铃薯则(zé)不行食用。

　　假如吃马铃薯时(shí)口(kǒu)中有点(diǎn)发麻的感(gǎn)觉，则标(biāo)明该(gāi)马铃薯中(zhōng)还含有较(jiào)多的龙葵素，应立(lì)即中止食用，以防中毒。

　　 能(néng)购买到甘(gān)旨和养分的(de)食物(wù)也可以让心境变得十分的好，上面便是(shì)对(duì)什么(me)样(yàng)的马铃(líng)薯好的一些介绍，这样咱们(men)在购买食(shí)材的时(shí)分(fēn)可以依照上面的办法去试一下，这样制造起来或(huò)许吃起来的时(shí)分就可以(yǐ)更好(hǎo)地品味(wèi)它的滋味了。

马铃(líng)薯怎(zěn)样挑选才好吃3

　　 1、看马铃(líng)薯是否有损害。

　　假如马铃薯现已(yǐ)破皮，或许马铃薯有虫(chóng)蛀孔(kǒng)洞的，主张不要选购这(zhè)类马铃(líng)薯。

　　这种马铃薯混有(yǒu)伤残(cán)、虫灾，往往(wǎng)简单蜕(tuì)变，买回家放置不久(jiǔ)。

　　并(bìng)且这类马铃薯的(de)口感(gǎn)也欠好，养(yǎng)分也较(jiào)差(chà)，真(zhēn)实没必要买(mǎi)回家食(shí)用。

　　 2、看马铃薯的外形(xíng)。

　　一般来说，马铃薯有两种类型，一种(zhǒng)是外形没那么(me)规矩的(de)，一种是(shì)比较圆的(de)，一般咱(zán)们会(huì)主(zhǔ)张挑(tiāo)选那种(zhǒng)外形比(bǐ)较圆(yuán)的(de)马铃薯(shǔ)，由于这儿马铃(líng)薯削起来(lái)很(hěn)便利，比较(jiào)不(bù)那么费力(lì)。

　　所(suǒ)以说挑选越圆的马铃(líng)薯购买越(yuè)好。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否起皮。

　　假如是起皮的马铃(líng)薯，会感觉比较面比较甜，适宜拿(ná)来(lái)蒸(zhēng)或许炖(dùn)；假如是那种表皮比较(jiào)润滑的马(mǎ)铃薯，它的口感会比较实、脆，此(cǐ)刻若是拿(ná)来炒马铃薯丝(sī)的话，那是再适宜不过了。

　　所(suǒ)以选购马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)要学会从自(zì)己的实践需(xū)求(qiú)动身。

　　 4、看马(mǎ)铃(líng)薯的肉(ròu)质色(sè)彩。

　　马铃薯(shǔ)的果肉(ròu)分为两(liǎng小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短))种色彩，一(yī)种是黄色的，一种是白(bái)色的。

　　一般来说，黄色肉(ròu)质(zhì)的(de)马铃薯，往往会比较粉比(bǐ)较面，假如是白色肉(ròu)质的马铃薯，一般会感(gǎn)觉比较甜。

　　所以(yǐ)选购马铃薯(shǔ)时(shí)也要留(liú)意(yì)这一点细节，要掌握好。

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