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　　从中医角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效(xiào)，上火的时(shí)候吃猕猴桃能(néng)有效缓解改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生(shēng)素和矿物质成分，能有(yǒu)效(xiào)促进机体的新陈代谢，有清热(rè)降(jiàng)火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维(wéi)含(hán)量(liàng)丰富，能有效促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火引发的便(biàn)秘等症(zhèng)状。

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