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小瓜可以生吃吗

　　小(xiǎo)瓜是(shì)不可以生吃(chī)的。

　　小(xiǎo)瓜的通用(yòng)名(míng)一般为西葫芦。西(xī)葫(hú)芦通常不能(néng)生吃。

　　西葫芦(lú)是(shì)日常(cháng)生活中比(bǐ)较常见的一种蔬菜，其中含有丰(fēng)富的(de)维生(shēng)素、纤维素以及矿(kuàng)物质等营养成分，适当的吃一些西葫芦(lú)，能(néng)够很好地补充机体所需的营养，

　　也可以增强体质，能够起到一定的辅助(zhù)作用。但是西(xī)葫芦(lú)通常是用于炒着吃，一般(bān)不(bù)建议直接(jiē)生吃(chī)。因为西葫芦(lú)如果直接生吃(chī)味道比较苦涩，里面含有一种(zhǒng戴自动蝴蝶去上班感受，带自动蝴蝶去上班)叫葫芦素的成分(fēn)，

　　生吃容易(yì)对胃肠黏膜造成一定的刺激，导致患者出现腹痛、腹胀以及腹泻(xiè)等情况发生，从而会对身体健康(kāng)造(zào)成一定的影(yǐng)响，所以西葫芦通(tōng)常(cháng)不能生吃(chī)。

怎么挑小瓜甜不甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜(guā)先闻一闻(wén)果脐，将果脐部位凑到鼻(bí)前(qián)闻一闻，味道(dào)越香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果脐有的大(dà)有的小，有的是凸出来的，可的是凹(āo)进(jìn)去，建议挑选(xuǎn)果脐(qí)凸出(chū)来的圆圈大(dà)一点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的(de)像石(shí)头一样(yàng)，这就表(biǎo)示还没有完(wán)全成熟(shú)，这样(yàng)不管(guǎn)是气味还(hái)是(shì)口感(gǎn)要差很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的过大了，吃起来会(huì)有发酵的酒味；捏起来不(bù)硬(yìng)也不软(ruǎn)才是(shì)好瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮一定(dìng)要挑选光滑没有破(pò)损(sǔn)的，挤压受伤(shāng)不容易(yì)看出(chū)来，但是购买的时候也要(yào)留意一(yī)下，即使外(wài)面看起来没事，其实内部(bù)果肉受伤了，可(kě)能会变(biàn)味。

挑(tiāo)甜(tián)小瓜的方(fāng)法？

　　第一戴自动蝴蝶去上班感受，带自动蝴蝶去上班：闻一(yī)闻。

　　拿起一个(gè)相中(zhōng)的甜瓜建议先闻一(yī)闻果脐(qí)，将果(guǒ)脐部位凑到(dào)鼻前闻(wén)一闻，味(wèi)道(dào)越香(xiāng)的(de)瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜(guā)的果脐有的大有的小，有的(de)是凸出(chū)来的，可的是凹进去，建议挑选(xuǎn)果脐凸出来的(de)圆(yuán)圈大一点(diǎn)的，这样的甜瓜会(huì)更加香(xiāng)甜。

　　第二：捏一(yī)捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦(bāng)的像石头一样(yàng)，这就表示(shì)还没有完全成熟，这样不管是气味还是(shì)口(kǒu)感要差很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟(shú)的过大了(le)，吃(chī)起来(lái)会有发(fā)酵的酒味；捏起来不硬也(yě)不(bù)软才是好瓜(guā)。

　　第三：看外(wài)观。

　　表皮(pí)一定要挑选光滑没有破损的，挤压受(shòu)伤(shāng)不容易看(kàn)出来，但是购买的时候(hòu)也(yě)要(yào)留意一下，即(jí)使外(wài)面看起来没(méi)事，其实(shí)内(nèi)部果肉受伤了，可能(néng)会(huì)变(biàn)味(wèi)。

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