张(zhāng)天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实(shí)是瘦了一圈更(gèng)漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱(ài)体(tǐ)重最(zuì)重(zhòng)的(de)时候(hòu)是130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天爱的(de)照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是(shì)一唯物主义者和唯心主义者什么意思，唯心主义者是啥个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还(hái)是挺可(kě)爱的，只不(bù)过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后(hòu)会显(xiǎn)得脸很大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没(méi)有现在的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按(àn)照现在的审美(měi)标准，漂亮(liàng)的女生基本上(shàng)体重都(dōu)是(shì)不(bù)过百的，大(dà)概维持在(zài)95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱的努力之路还是(shì)非常长(唯物主义者和唯心主义者什么意思，唯心主义者是啥zhǎng)的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥(féi)类的综艺节目(mù)，在节(jié)目中(zhōng)也分享了(le)自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管是(shì)谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实都是非(fēi)常简单的(de)，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当然(rán)了，明星有(yǒu)的时候(hòu)因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但(dàn)想要长(zhǎng)期(qī)保(bǎo)持(chí)好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是最(zuì)好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在(zài)要求的(de)体重(zhòng)标准确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的(de)男明星，都(dōu)是(shì)筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是(shì)真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是(shì)现在固有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一个(gè)时代是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大(dà)部分人已经接(jiē)受了以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候就不需要(yào)努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人(rén)更(gèng)精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来(lái)讲，经历(lì)过一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终于坚持(chí)下来，这个过(guò)程中提升了人的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状态(tài)更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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