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沙田柚可以(yǐ)减肥(féi)吗

　　沙(shā)田柚(yòu)是不可以减肥(拉斯维加斯在美国的哪个地方 拉斯维加斯是沙漠城市吗féi)的(de)。

　　柚子不可以减(jiǎn)肥,柚(yòu)子属于较常(cháng)见的水果(guǒ),含有(yǒu)一(yī)定的维生素C、钙(gài)、铁、碳水化合物(wù)等(děng)营养成分,

　　减肥期间适(shì)量吃(chī)一些柚子,可为身体补充一定营养成分。但柚子没有燃(rán)烧脂(zhī)肪的作用,不能只(zhǐ)通过吃柚(yòu)子(zi)进行减肥。

沙(shā)田柚怎么样挑甜(tián)的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适(shì)合自己的大小，柚子(zi)也不例外。

　　在看柚子时，不要看太小的，这(zhè)种小柚子多半(bàn)是还没成(chéng)熟的，味道一般都会很(hěn)酸(suān)，当拉斯维加斯在美国的哪个地方 拉斯维加斯是沙漠城市吗然(rán)了，也不(bù)能选太大的(de)，太(tài)大(dà)的柚(yòu)子，果肉(ròu)可能没什么水分，吃起来也没(méi)有什么(me)味道(dào)。

　　形状上的话，好的(de)柚(yòu)子一般都是上面尖，下面平，这种柚子(zi)的品质比较好，但要不是这(zhè)个形状(zhuàng)的话(huà)，就(jiù)建(jiàn)议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话，在(zài)没成(chéng)熟(shú)的时候表皮都是青色的，但(dàn)要是表皮是比较鲜(xiān)明(míng)的淡黄(huáng)色，那么这种(zhǒng)柚子的成熟程度是(shì)刚刚好的(de)，如果表皮是特别明(míng)显(xiǎn)的黄色，就代表了这个柚(yòu)子是比(bǐ)较老的了，里面已(yǐ)经没有什么水(shuǐ)分了(le)，没有水分(fēn)的吃起(qǐ)来会太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去(qù)是(shì)光滑均(jūn)匀、毛孔小的，而且被光(guāng)照还能泛着光的，就(jiù)说明这种柚子是生(shēng)长得比较好(hǎo)的，可以放心购买，但(dàn)要是(shì)摸起来是(shì)比较(jiào)糙的(de)，外表起着(zhe)褶子不(bù)泛光的，这种柚子还是别选了。

　　在(zài)柚子的下面(miàn)有(yǒu)一个(gè)小孔，那里是柚子的脐部，用手指(zhǐ)按压柚子的脐(qí)部，按上去要是(shì)紧紧的(de)，那么这个(gè)柚子的(de)水分(fēn)充足，非常(cháng)的新鲜多汁，但(dàn)如果是软软(ruǎn)的，能够按进(jìn)去的，就说明这个柚(yòu)子里面已经干了，里面的(de)果子所(suǒ)剩(shèng)无几(jǐ)了，这种柚子就可以放弃了。

沙田(tián)柚怎么(me)挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外(wài)观

　　在看柚子时(shí)，不要看太小的，这种小柚子多半是(shì)还没成熟的，味道一般都(dōu)会很酸，当然了，也不能(néng)选太(tài)大的(de)，太大(dà)的(de)柚(yòu)子，果肉可能(néng)没(méi)什么水(shuǐ)分，吃起来也(yě)没有什么味道(dào)。

　　形状上好的柚(yòu)子一般(bān)都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚子在没(méi)成熟的(de)时候(hòu)表皮都是青色的，但要是表皮是(shì)比较鲜(xiān)明的淡黄色，那么这(zhè)种(zhǒng)柚子(zi)的成熟程度是刚(gāng)刚(gāng)好的，如(rú)果表(biǎo)皮是特别明(míng)显的黄色，就代表了(le)这个(gè)柚子(zi)是比较老的了，里面已经没(méi)有什么水分了，没有水分的吃起来会(huì)太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一个小孔，那(nà)里是(shì)柚(yòu)子的脐部，用手指按压(yā)柚子的脐部，按上去(qù)要是紧紧(jǐn)的，那么(me)这(zhè)个柚(yòu)子的水分(fēn)充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软的(de)，能够按进去的，就(jiù)说明这个柚子里面已经干了，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这(zhè)种(zhǒng)柚子就可(kě)以放弃(qì)了。

　　沙田柚的(de)品种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙田柚(yòu)发源于(yú)容县清乾隆皇所赐而得名(míng)列为贡品，容县种(zhǒng)植沙(shā)田(tián)柚的历史已有两千多年，其(qí)果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实(shí)则为葫芦形和梨形，果蒂部呈短(duǎn)颈状，果底常有古铜钱大的环状(zhuàng)印(yìn)圈内有放射沟纹，常称为菊(jú)花底或金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果面(miàn)金黄(huáng)色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜(tián)，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏(cáng)150-180天，贮后风味尤佳，有着(zhe)水果(guǒ)珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田(tián)柚又名(míng)梅(méi)州金柚，树势强(qiáng)健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或(huò)葫(hú)芦(lú)形，且单果(guǒ)重500-1500克，果(guǒ)肉(ròu)脆嫩爽口呈(chéng)现出白(bái)色或虾肉(ròu)色，风味浓甜品质上等(děng)。

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