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当年非典为什么神秘结束了顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第(dì)1-3天最(zuì)疼的。

　　一般顺产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫缩指子(zi)宫收(shōu)缩力(lì)，顺产后(hòu)产妇仍然会(huì)出现宫缩症状，而这种(zhǒng)宫(gōng)缩的目的是为了(le)排出(chū)宫腔内滞留的淤(yū)血，促进子宫收缩，从而促(cù)使子宫(gōng)一(yī)步步恢复到生(shēng)产前的(de)状态。

　　1、一(yī)般顺产后(hòu)宫缩1-3天(tiān)

　　一般产(chǎn)妇(fù)顺产后子宫(gōng)底在脐(qí)下(xià)1-2横指，之后便(biàn)会每日下降约1.2公分;下腹(fù)部会鼓(gǔ)起一(yī)个(gè)球形(xíng)发硬(yìng)的(de)小包并伴有阵阵作痛，这(zhè)是(shì)因为(wèi)子宫(gōng)在(zài)产后正在慢(màn)慢恢(huī)复到正常的状态，由子宫(gōng)肌纤维缩复，子宫变小(xiǎo)及子宫内膜再生所(suǒ)引(yǐn)起的疼痛(tòng);母乳会(huì)刺激(jī)子(zi)宫进一(yī)步收缩，所以喂(wèi)母乳时疼痛(tòng)会进一步(bù)加重(zhòng)。

　　2、一般顺(shùn)产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓解，自(zì)然(rán)消失(shī)的，一般不会(huì)超过七天。

　　如果出现(xiàn)疼(téng)痛(tòng)加重(zhòng)，请及时到(dào)医院就医。

　　3、顺产后宫当年非典为什么神秘结束了缩消(xiāo)失后子宫的变化

　　一般(bān)在产后10～14天(tiān)左右(yòu)，子宫缩入(rù)盆腔，在下腹(fù)部就摸不到子宫(gōng)了。

　　产后(hòu)6周时(shí)子宫(gōng)恢(huī)复(fù)到正(zhèng)常大小(xiǎo)。

　　子宫之(zhī)所以(yǐ)会(huì)有这样的变(biàn)化过(guò)程，是因为子(zi)宫肌肉剧烈(liè)收缩，促进子(zi)宫壁的血(xuè)管闭(bì)锁或狭窄，引起局部贫(pín)血，使肌纤(xiān)维的胞浆蛋(dàn)白发生自(zì)溶(róng)。

　　这都是子宫在(zài)恢复的(de)过程(chéng)，不必太过(guò)担心。

产后(hòu)宫缩(suō)痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很(hěn)有讲究的，如果睡姿不正(zhèng)确(què)可能(néng)会造(zào)成子(zi)宫移位;长时(shí)间采用仰睡的方(fāng)式(shì)，会致(zhì)使(shǐ)子宫向后(hòu)移动，出现腰酸背痛、白带异常等(děng)情况。

　　2.倘若是剖腹产(chǎn)，那么麻醉药失效后(hòu)产(chǎn)妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为(wèi)剧烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇身体和床(chuáng)板应形成一个角度，大约(yuē)是二十到(dào)三十度角最好。

　　此外(wài)可以把毛毯(tǎn)之类的物品垫在(zài)身后，这样的话当女性(xìng)移动时(shí)疼(téng)痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而(ér)是侧(cè)睡、仰(yǎng)睡(shuì)交(jiāo)替进行(xíng)。

　　生产后(hòu)两个(gè)星期可以俯(fǔ)躺，每(měi)天进行一两次，每次大(dà)概一刻钟。

　　另(lìng)外可以少吃多餐，多喝一些(xiē)汤，可以帮助下(xià)奶(nǎi)。

　　还要多吃一些(xiē)瓜果蔬菜，帮助(zhù)补充人(rén)体所需维生素，此外(wài)哺乳(rǔ)的女性还要(yào)注意补钙。

　　4.生产(chǎn)后(hòu)的女性需要安(ān)心休养，因此每天要保证睡眠充(chōng)足，千万不要(yào)让自己劳累。

　　但是需要(yào)指出(chū)的是，整(zhěng)天躺(tǎng)在(zài)床上也(yě)是不可取的(de)。

　　通常(cháng)情况下产后三天(tiān)就可(kě)以下床走动(dòng)了，可以简单活动一下身体(tǐ)。

　　坐月子(zi)期间，产妇也要注意(yì)锻(duàn)炼(liàn)自己(jǐ)的身体(tǐ)，可以选择做做操或者练练瑜伽，以便(biàn)帮助自(zì)己尽快(kuài)恢复体形。

　　产后第二天(tiān)开(kāi)始，就(jiù)可(kě)以梳(shū)头、刷牙(yá)等，但是最好不(bù)要用(yòng)冷水。

产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩痛是什么(me)感觉

　　产后宫缩和生产时(shí)的宫缩是一样的，都是要(yào)进行子(zi)宫复(fù)原，所以都会出现(xiàn)阵痛的(de)感(gǎn)觉，这种(zhǒng)感觉就(jiù)像腹部(bù)刀绞一般，对(duì)于每(měi)个女性生孩子(zi)都是(shì)非常痛。

　　1、生孩子时的(de)，阵痛能够促使孩(hái)子(zi)分(fēn)娩出。

　　这种(zhǒng)阵(zhèn)痛也是宫缩的(de)一种，而在产后(hòu)进(jìn)行的宫缩，这个是由于子宫要进行复(fù)原时产生的一(yī)种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子(zi)一(yī)样，而且腹部也(yě)还在动，一般(bān)经产妇会出现这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复原一般是在子(zi)宫的(de)底部和胃(wèi)部进行(xíng)平行时，子宫(gōng)就达到了原先的状(zhuàng)态，每天只供会(huì)下(xià)降到1横指，到(dào)第十(shí)天差(chà)不多就恢复到(dào)了原(yuán)来的位置。

　　这个(gè)时候的子宫就恢复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用(yòng)手搓热(rè)然后对(duì)子(zi)宫处进行捂一捂，这样可(kě)以缓解一(yī)下疼痛，有的产妇可能会疼(téng)的睡不着(zhe)，晚上尤其难受，这个(gè)时候(hòu)一般(bān)就(jiù)需要(yào)家人的(de)关心，不然产妇心情会(huì)变得很(hěn)焦虑，不利于产后恢复。

产后(hòu)怎么刺激宫缩

　　促进产后子(zi)宫收缩，首(shǒu)先(xiān)就是(shì)，产后妈(mā)妈一定(dìng)要坚(jiān)持母乳喂养，母乳(rǔ)喂养可以(yǐ)增强宝宝的免疫力，还可以通过，婴(yīng)儿对乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后(hòu)妈妈在(zài)闲(xián)暇之余也(yě)可以自(zì)己多按摩一下乳房(fáng)，这样也可(kě)以促进(jìn)子宫(gōng)收缩。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还可以(yǐ)通过按摩的方(fāng)式，首先产妇把手放在肚脐(qí)周围，触摸寻找子宫的(de)位置。

　　如(rú)果感觉(jué)不到腹部有一个圆形硬块，就(jiù)需要做(zuò)子宫环形按(àn)摩，以此加速(sù)子宫的(de)收(shōu)缩，女性在产(chǎn)后24小(xiǎo)时以内，可以随时做子宫按(àn)摩。

　　产后(hòu)促进(jìn)子宫收缩，还可以使用(yòng)益母草，有(yǒu)摩擦就有加强子(zi)宫收缩(suō)的作(zuò)用，而且还可以(yǐ)促(cù)进恶露的排出。

　　女性在产后医生会开一(yī)些益母草给产妇服用，一般服用五天，每(měi)天服用三次。

　　所以女性朋(péng)友(yǒu)只需要按照医(yī)生的嘱咐进行用(yòng)当年非典为什么神秘结束了药(yào)，当年非典为什么神秘结束了就可以促进子宫收缩了。