莲子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的(de)有利(lì)气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和(hé)以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作(zuò)用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比较(jiào)高，平时(shí)人们(men)食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒(dú)预(yù)防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食(shí)用(yòng)能提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食(shí)用还能促进智力(lì)发(fā)育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价(jià)值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明(míng)显(xiǎn)，平时(shí)人(rén)们食用以后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被(bèi)称为(wèi)“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质(zhì)检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子是(shì)湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出(chū)口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药(yào)，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般(bān)不(bù)建议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平(píng)时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的(de)莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东(dōng)，湘江下(xià)游(yóu)，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行(xíng)调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热(rè)解毒(dú)预防多(duō)种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食(shí)材(cái)中(zhōng)含有(yǒu)大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环境(jìng)的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之(zhī)一，它(tā)含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接(jiē)作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳(láo)动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性(xìng)成(chéng)分(fēn)，它能增(zēng)强(qiáng)性欲冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟(yù)，也能(néng)提(tí)高男子(zi)精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病(bìng)的(de)治(zhì)疗，特别是(shì)对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功(gōng)效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它(tā冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟)也(yě)是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰(fēng)富(fù)、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川(chuān)汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一(yī)种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

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