踢足(zú)球(qiú)可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的(de)个子(zi)矮踢足球可以长高个子的。

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踢(tī)足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是由年(nián)龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之(zhī)类(lèi)的(de)运动，就可以(yǐ)刺激成骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对(duì)已经十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常(cháng)踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙(gài)质和(hé)维(wéi)他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在(zà世界上有鬼吗真实答案，世界上有没有鬼i)一定程度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对(duì)身体的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量较(jiào)大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还(hái)能最(zuì)大程度的(de)让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非(fēi)常重要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个(gè)装备，其(qí)实球衣(yī)是很(hěn)重(zhòng)要(yào)的，比(bǐ)如宽松的短裤，透(tòu)气性好的(de)专业足球(qiú)运动(dòng)上衣，以及(jí)高筒类的足球(qiú)袜，这(zhè)些都(dōu)是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包(bāo)括(kuò)耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为(wèi)在身(shēn)体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝(xī)关(guān)节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的关节(jié)都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑(pǎo)动较多(duō)，技术动作的幅度以及(jí)出(chū)汗量(liàng)都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋(xié)应选用(yòng)合脚防滑的帆(fān)面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场地设施不(bù)符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同(tóng)学们(men)踝关节(jié)扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边(biān)，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不要(yào)等到累得不(bù)行的(de)时候再大口(kǒu)大口(kǒu)地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是(shì)一项全天候(hòu)的运动项(xiàng)目，但要(yào)尽(jǐn)量(liàng)避免(miǎn)在恶劣(liè)的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要(yào)求(qiú)身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速度上有优势(shì)，对(duì)抗(kàng)中也(yě)有优势，而个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而(ér)且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑(pǎo)五步(bù)他需要起(qǐ)步才能完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范(fàn)围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性(xìng)就下(xià)降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还(hái)原(yuán)慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手(shǒu)，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手，国足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多(duō)么希望中国队能(néng)够出(chū)现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇(yù)了执教中国(guó)队的首败，过(guò)去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前(qián)的(de)对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力(lì世界上有鬼吗真实答案，世界上有没有鬼)有限(xiàn)。

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