近日，有网友在微博发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏(hóng)了(le)一(yī)年的变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发(fā)文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们都(dōu)发生(shēng)了很(hěn)大的(de)改变，这个改(gǎi)变不(bù)是(shì)只有体重(zhòng)的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢(huān)吃(chī)健(jiàn)康(kāng)无添(tiān)加的(de)食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳(tiào)操(cāo)关(guān)系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠(mián)改善(shàn)了、看待事(shì)的(de)物角度更积(jī)极海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区更(gèng)正面了(le)…..等等，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量，我相信你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉(fěn)超(chāo)千(qiān)万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他(tā)的直播(bō)健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多(duō)的网友涌入(rù)该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化(huà)当然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受(shòu)到(dào)身体变得(dé)越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称(chēng)自(zì)己压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒(héng)的事，也有部(bù)分网友称(chēng)虽然自(zì)己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没(méi)变化，但身体素(sù)质的(de)确好了不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深(shēn)深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操(cāo)带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他(tā)也(yě)在微(wēi)博(bó)、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例(lì)，根据(jù)蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平(píng)缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播(bō)的观看量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人(rén)气峰值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变(biàn)的带(dài)大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各(gè)种动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这(zhè)种比较枯(kū)燥的事(shì)情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区de)牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局(jú)限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也(yě)会(huì)吸(xī)引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘(liú)畊(gēng)宏变现的(de)主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共进(jìn)行了(le)60次(cì)带(dài)货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主要售卖(mài)健康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身(shēn)体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战。在涉足带(dài)货(huò)变现(xiàn)后，产品质量问(wèn)题往往成(chéng)为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注(zhù)供应链管理，避免因(yīn)产品口碑(bēi)问题带来负面影(海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足(zú)时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归(guī)正常，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依(yī)然(rán)是健(jiàn)身(shēn)领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区