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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于(yú)凉性的生(shēng)果(guǒ)。

　　1.芒果原(yuán)产地是温热带地(dì)区，是国际(jì)闻名(míng)热带(dài)生(shēng)果之一，但(dàn)芒果不是热性生(shēng)果。芒果(guǒ)在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无(wú)毒，具有清热(rè)生(shēng)津、解渴(kě)利尿、益胃(wèi)止呕等(děng)功能(néng)。适(shì)量进(jìn)食(shí)芒果是不(bù)会上火的，但也(yě)不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚(hòu)，富含(hán)胡萝卜素、维生素C等，别(bié)的还含有糖(táng)、蛋白质(zhì)、粗纤维等养分(fēn)成分(fēn)，有(yǒu)“热带生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的养分(fēn)价值很高，但不宜进食(shí)过量。部分人对芒果过敏，进食后或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆(nì);口周皮(pí)肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对(duì)芒(máng)果(guǒ)过敏者禁食(shí)芒果。

　　综(zōng)上，芒果归于凉性的生果(guǒ)，日常(cháng)可适量进食，腹泻时应暂停(tíng)进食芒果。

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　　1、看表皮(pí)。

　　芒(máng)果(guǒ)表皮呈现(xiàn)了黑(hēi)斑(bān)的，不(bù)能选(xuǎn)择。

　　芒果的(de)果皮(pí)中含有多酚(fēn)氧化(huà)酶，当芒果(guǒ)在运送时(shí)遭(zāo)到揉捏或给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么(huò)许(xǔ)贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱(zán)们要(yào)选(xuǎn)择摸起来表皮润滑的，色泽金黄(huáng)的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴(pā)趴的芒果(guǒ)，是现(xiàn)已十分老练的，乃(nǎi)至或许放良久得了，或许过(guò)一两(liǎng)天就无法吃了(le)。

　　摸起来太硬(yìng)的(de)芒(máng)果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们(men)要选择软硬(yìng)适中，有(yǒu)弹(dàn)性的，既经放又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果蒂，最好选(xuǎn)择有小尾巴的，由(yóu)于有这样凸出来的(de)果蒂，它的果肉会(huì)比较(jiào)鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进去的，吃起来口感(gǎn)就没有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的芒果的(de)果核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会(huì)比较大，所以咱们在选择时，尽量选(xuǎn)择(zé)形(xíng)状(zhuàng)偏长一些的(de)芒果。

　　5、看(kàn)巨细(xì)。

　　在选择(zé)给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么芒果时(shí)要选(xuǎn)择巨细适中的，太小(xiǎo)的果肉比较少，而太大的吃(chī)起(qǐ)来果肉没有那么甜。

　　所(suǒ)以在选择时，尽量选择巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻(wén)气味(wèi)。

　　芒果是十分(fēn)甜美(měi)的生果，香味也是(shì)特别的浓郁，而好(hǎo)的芒果一般(bān)闻起(qǐ)来都会有一股浓郁的芒果香气，让人闻着(zhe)特(tè)别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好(hǎo)的芒果，一般闻起来不甜美，吃(chī)起(qǐ)来口感也欠好。

怎(zěn)样挑芒果(guǒ)又(yòu)甜又(yòu)好吃

　　选择芒果时，首选(xuǎn)果型饱满，果肚(dù)圆润(rùn)的，相同(tóng)大的芒果(guǒ)，选(xuǎn)手感重的(de)。

　　这(zhè)样的芒(máng)果肉(ròu)厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人(rén)的传(chuán)统印象中，选择生(shēng)果(guǒ)是越大越好(hǎo)的(de)，看着(zhe)就十(shí)分诱人(rén)过瘾，但(dàn)其实选择的芒果最好选择(zé)巨细适中的，由于体型太(tài)小果(guǒ)肉不多，而(ér)体型太大滋味又(yòu)没有那么甜美，所以(yǐ)一般适中的就很好(hǎo)吃(chī)。

　　第二种，看色彩(cǎi)其(qí)实芒果也分许多种类，但青(qīng)芒的色(sè)彩就很难区分，除了青芒以(yǐ)外(wài)，我们(men)常见(jiàn)的(de)黄色芒果就能(néng)看出不(bù)同，一(yī)般人(rén)都会(huì)选择色彩比较鲜亮的芒果，但(dàn)其(qí)实(shí)色彩比较暗黄的芒果滋味会(huì)愈加甜美(měi)。

　　第(dì)三种(zhǒng)，捏软(ruǎn)硬其(qí)实(shí)芒果算是一种不(bù)耐贮存的生果(guǒ)，假如我(wǒ)们一般(bān)在(zài)选(xuǎn)择的芒(máng)果的时分最好不必选太软的，否则买回(huí)家放一两天就会烂(làn)掉，最好(hǎo)便是选择软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂(diān)分(fēn)量选择芒(máng)果除了要看之(zhī)外，也(yě)要拿(ná)在手里衡量一下，假如是相同巨(jù)细的芒果(guǒ)一定要选重的买，重的芒果阐明(míng)它(tā)的水(shuǐ)分愈(yù)加足(zú)够，分量(liàng)轻的就(jiù)阐明(míng)时刻(kè)放得比较长了(le)。

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