莲子最好吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)等(děng)问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和以寸三(sān)莲为(wèi)亲(qīn)本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙的(de)含量比较高(gāo)，平时人(rén)们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类(lèi)物质(zhì)的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与(yǔ)矿物(wù)质(zhì)可以直接(jiē)作用于人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记(jì)忆(yì)力，青少年(nián)食用还能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精见字如晤,展信舒颜，展信安的用法>

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经(jīng)常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十(shí)分出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效(xiào)出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲(lián)的种植(zhí)和(hé)加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建莲(lián)实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白(bái)特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解(jiě)人体(tǐ)不(bù)适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用(yòng)

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是(shì)一种天然(rán)的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲(lián)心碱等(děng)多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可(kě)以直接(jiē)作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的(de)药用价值

莲(lián)子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可(kě)以(yǐ)用于(yú)多种男科疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也(yě)是一种功效出(chū)色的中药(yào)材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后(hòu)能有效提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能，可以预(y见字如晤,展信舒颜，展信安的用法ù)防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚(yà)等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药(yào)两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历(lì)史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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