张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能(néng)够看出来是一个人，但(dàn)是(shì)给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过(guò)身(shēn)材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些(xiē)胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没有现在的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的(de)五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉(ròu)很明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也是(shì)路人一(yī)枚。按(àn)照(zhào)现在的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的(de)女生基(jī)本上(shàng)体(tǐ)重都(dōu)是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了(le)湖南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也(yě)分(fēn)享(xiǎng)了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历。

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不管是谁的(de)减肥经(jīng)历，其实(shí)都是非常简单的(de)，就是少吃(chī)多动。当然(rán)了，明(mín语言凝练和凝炼的区别，凝练和凝炼的区别是什么g)星有(yǒu)的时候(hòu)因为时(shí)间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持(chí)好身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其(qí)实(shí)这个方(fāng)法谁(shuí)都知道，但(dàn)是(shì)能(néng)够做(zuò)到是不容(róng)易的。主要是因为现在要求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大部分(fēn)人已经(jīng)接受了(le)以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也许有一(yī)天(tiān)会流(liú)行(xíng)以胖(pàng)为美(měi)，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉到(dào)各(gè)种的便捷(jié)，尤其(qí)是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出(chū)来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于(yú)减肥(féi)成功的人来讲，经(jīng)历过一番(fān)痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚(jiān)持(chí)下来，这个过(guò)程中提升(shēng)了(le)人的自信心。同时(shí)也为自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也(yě语言凝练和凝炼的区别，凝练和凝炼的区别是什么)更更相信自己的能(néng)力。

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