牙(yá)膏是(shì)每个人每(měi)天几乎都会用到的东西，我们只知道它(tā)有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作用，却(què)不(bù)知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛(qū)斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十(shí)五分(fēn)钟(zhōng)之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用清(qīng)水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养成(chéng)分(fēn)，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色(sè)素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉(可口可乐的创始人是谁，雪碧创始人是谁méi)素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙(yá)膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美(měi)白滋(zī)润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑色素(sù)有着不(bù)错可口可乐的创始人是谁，雪碧创始人是谁的(de)作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们(men)还可(kě)以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑(hēi)色素(sù)产生的食(shí)物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富(fù)含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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