莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建600毫升等于多少斤水，800ml是多少水、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为(wèi)中(zhōng)国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿(shī)润，四(sì)季(jì)分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人(rén)们食(shí)用莲子不但(dàn)能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食(shí)材(cái)中含有大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用(yòng)于人类的(de)大(dà)脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活(huó)性(xìng)，也(yě)能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食用还(hái)能(néng)促进智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色(sè)的(de)中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平(píng)时(shí)人们(men)食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种(zhǒng)植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲(lián)，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施(shī)地(dì)理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市(shì)的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具(jù)有个大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培(péi)面(miàn)积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者(zhě)出(chū)现(xiàn)上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子(zi)具(jù)有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘(mì)病(bìng)情加(jiā)重。建(jiàn)议(yì)平时适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。关(guān)于中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具(jù)有高(gāo)蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏(zàng)养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人体内的(de)自(zì)由基，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和(hé)多(duō)种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等(děng)多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常食(shí)用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然(rán)的(de)碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对(duì)男性(xìng)经(jīng)常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功(gōng)效出色(sè)的(de)中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后能有600毫升等于多少斤水，800ml是多少水(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以(yǐ)及(jí)心肌(jī)缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香600毫升等于多少斤水，800ml是多少水(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不(bù)但(dàn)栽(zāi)培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒(hán)性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃太(tài)多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲(lián)子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 600毫升等于多少斤水，800ml是多少水