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苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度(dù)较低的(de)环境苹果保存(cún)的时间会(huì)延长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常丰富的(de)维生素(sù)对于身(shēn)体(tǐ)的营养效果是非常好的，可以增(zēng)强自身的体质加(jiā)速自(zì)身(shēn)的新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很(hěn)好的，在日常生活当(dāng)中应该(gāi)保证良(liáng)好的生活作息和健康的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食物增强自身(shēn)的体质(zhì)，有些(xiē)人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染(rǎn)色剂的(de)，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤(yóu)其是像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果(guǒ)会自带一(yī)种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果(guǒ)的纯银手镯品牌排行榜前十名，中国纯银首饰十大品牌新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干(gàn)枯，那(nà)这个苹果(guǒ)就已经放了很久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹果纹路(lù)是(shì)裂开(kāi)的，比较杂乱，这样(yàng)的(de)苹果是(shì)不(bù)太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃的(de)，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红，有些(xiē)粉，且不(bù)能(néng)红(hóng)成一片，要挑(tiāo)有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看上(shàng)去(qù)一丝(sī)一丝的，黄里透红的(de)的，千(qiān)万不要(yào)挑(tiāo)那些(xiē)绿里(lǐ)透一(yī)点点红(hóng)的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂的话那一定要(yào)选蒂(dì)比(bǐ)较绿的(de)，枯(kū)黄的(de)话就(jiù)说(shuō)明苹果已(yǐ)经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可(kě)溶性大，易被人(rén)体(tǐ)吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食用人群：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠(cháng)炎(yán)的(de)病人：溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人不(bù)宜生食苹果，尤其(qí)是在急(jí)性发作期(qī)，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上(shàng)含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械性(xìng)地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列(liè)腺(xiàn)肥大的病人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜(yí)生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使症状加(jiā)重或影响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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