牙膏是(shì)每个人(rén)每(měi)天(tcac2制取c2h2，cac2形成过程电子式iān)几乎(hū)都会(huì)用到的东(dōng)西，我们(men)只知道(dào)它(tā)有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用，却(què)不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分(fcac2制取c2h2，cac2形成过程电子式ēn)钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后(hòu)，再把面(miàn)膜取下来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十(shí)五分(fēn)钟(zhōng)之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成(chéng)分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分(fēn)有效(xiào)。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜(xiān)的牛(niú)奶(nǎi)一同(tóng)混合(hé)均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山楂50克cac2制取c2h2，cac2形成过程电子式、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日(rì)常的饮(yǐn)食(shí)中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多(duō)吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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