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黑(hēi)豆可以补充孕酮吗(ma)，怀(huái)孕了千万别吃黑(hēi)豆

　　但(dàn)是黑(hēi)豆中含有很多营养成分(fēn)，适当的吃一(yī)些对孕(yùn)妇早(zǎo)期如果(guǒ)孕酮偏低的，那么(me)可以选择吃一些补(bǔ)孕酮的药物，但是(shì)具体(tǐ)要根据(jù)个人的情况而定(dìng)。

　　可(kě)以(yǐ)在(zài)医生(shēng)的指导(dǎo)下进行药物的治疗，平时在饮(yǐn)食上多注(zhù)意增(zēng)加营(yíng)养，少吃一些辛辣刺激性的食(shí)物，要(yào)保持(chí)营(yíng)养均(jūn)衡，适当的多(duō)补充一些微量元素，矿物质以及钙，多吃一些新(xīn)鲜的水果蔬菜，注意好休(xiū)息(xī)，要(yào)定期的到医院进行产检(jiǎn)。

　　少熬(áo怎样跟情人要钱才不尴尬，怎么问情人要钱的技巧)夜。

黑豆可以打豆浆吗

　　黑豆(dòu)是(shì)可以直接用来打(dǎ)豆浆喝的，黑豆和(hé)黄豆都是属于大(dà)豆这一类的，虽说两个在品种上会有(yǒu)差异，但(dàn)是在营养上还是差(chà)不多的，所(suǒ)以黑豆浆和黄豆浆都含(hán)有丰富的蛋白质、钾、镁(měi)、钙、B族(zú)维生素(sù)等营养物质(zhì)，以及可溶性(xìng)膳食纤(xiān)维和异黄(huáng)酮类(lèi)保健物(wù)质。

黑豆(dòu)打豆浆吃有什么好处

　　豆奶对(duì)人体有许多益(yì)处和益(yì)处。

　　黑豆浆(jiāng)的(de)最大(dà)益(yì)处是滋养身体,因为黑(hēi)豆中含(hán)有维生素E和(hé)大(dà)量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素,氨基(jī)酸(suān),能(néng)提供全面的营养,还(hái)能促进(jìn)新陈代谢(xiè),滋(zī)润身体,缓解身体虚弱;还能有效地预防三(sān)高,促进血液循(xún)环(huán),清(qīng)除(chú)体(tǐ)内(nèi)胆固醇;喝黑豆浆还能保(bǎo)护(hù)眼睛(jīng),因为黑(hēi)豆浆(jiāng)中含有胡(hú)萝卜(bo)素(sù),能(néng)增强人体抗辐射(shè)能力。

黑豆打豆浆需要泡吗

　　黑豆(dòu)打成豆浆需要泡，首先准备黑豆(dòu)100克好(hǎo)水100克糖50克，要(yào)将(jiāng)黑豆放入清水中洗净进行浸泡，将黑(hēi)豆倒入料理机中倒(dào)入水，打出豆(dòu)浆后到出(chū)，加入白糖(táng)即可。

黑豆(dòu)打豆浆需要泡多久

　　黑豆(dòu)打豆浆需要泡(pào)过(guò)水后(hòu)再打，这样打出来(lái)的豆浆口感比较好(hǎo)，比较细腻。

　　黑豆浆的制(zhì)作(zuò)方(fāng)法：

　　一、选择完好(hǎo)的黑豆(dòu)适量加入(rù)温水中浸泡5、6个小时左右。

　　二、然后把(bǎ)黑豆捞出来放到锅中，加适量的水煮熟(shú)一些，不要煮得太熟，也不(bù)要太(tài)生。

　　然(rán)后捞出来沥干水分。

　　三(sān)、把黑(hēi)豆(dòu)放入豆浆机，加入适量的水，开机启动工作。

　　四、豆浆机工作停止，黑豆浆就制(zhì)作完成了(le)。

　　可以根(gēn)据个人(rén)喜好，放些白糖(táng)冰糖等(děng)。

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