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　　坐(zuò)班(bān)是指每天按规定时间在单位(wèi)工作，多指在(zài)办公室上班的(de)，同时规(guī)定(dìng)无特别事不能长时(shí)间离开办(bàn)公地点，易(yì)于管理。

　　不坐班即指(zhǐ)不用坐在办(bàn)公室工作，可(kě)以在家(jiā)工作，工作(zuò)时间等(děng)自由支配。

　　坐班与上班是不同的，上班(bān)包括坐班与不坐班(bān)两种形式(shì)。

　　换句话说(shuō)，坐班属于上班，但上班并不一定需要(yào)坐班。

　　律师、销售、网文作家等，这些工作都属于不需要坐班的(de)工作。

　　相对来说，不坐班的工作对于员工来说，时间相对更(gèng)加(jiā)自由一些(xiē)；

　　对于(yú)企业而言，会在一定程度上增加管理压力(lì)。

坐班(bān)不坐班什么意思,什么叫不(bù)坐班

　　1.不坐(zuò)班意思是不在指定的(de)办公地点进(jìn)行(xíng)办公（一般都(dōu)有(yǒu)办公桌椅）。

　　 2. 现在很多(duō)人闷(mèn)孙都是(shì)“坐班族(zú)”。

　　 3.“坐班族(zú)”的(de)覆盖(gài)面很广，譬如教师、编(biān)辑(jí)、IT人员(yuán)等等都是经常坐着(zhe)办(bàn)公的人(rén)群(qún)。

　　 4.“坐班(bān)族”有一种通(tōng)病-颈肩酸痛、肩(jiān)周炎、腰肌劳(láo)损、下肢麻木(mù)浮(fú)肿、全身乏力(lì)等。

　　 5.归(guī)根结(jié)底这都是(shì)经常坐着(zhe)蠢(chǔn)罩察上(shàng)班、缺(quē)乏锻炼造带茄(jiā)成的不良后果。

　　 6. 如果不是坐班(bān)族(zú)，即不80寸电视机长和宽大概是多少厘米的，80寸电视的长和宽分别是多少厘米坐班，那么工作人员就不会(huì)有这么多职业(yè)病了。

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