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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完(wán)全(quán)，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢(tī)足球，也(yě)不(bù)能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时(shí)多吃一些(xiē)钙质和维他命(mìng)D，经常到(dào)户外(wài)晒太(tài)阳，在一定(dìng)程度上(shàng)也能促进(jìn)身(shēn)高的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对(duì)身体的保(bǎo)护是(shì)不可(kě)缺(quē)少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力(lì)量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最(zuì)大程度(dù)的让自己的(de)能(néng)力发挥(huī)出来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适合(hé)自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋友不大注(zhù)意这个装备(bèi)，其实球(qiú)衣是很重(zhòng)要(yào)的(de)，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的专业(yè)足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不(bù)要佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等(děng)等这些(xiē)首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体(tǐ)微微(wēi)出汗，把关节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有(yǒu)运(yùn)动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时(shí)的跑动较多，技术动(dòng)作的(de)幅度以及出汗量都是相对(duì)较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设(shè)施不符合要(yào)求的地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口渴(kě)的时候就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次也(yě)没关系(xì)，不要(yào)等到累(lèi)得不(bù)行(xíng)的时(shí)候再大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是(shì)一项全天候的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)求身高吗

　　一般是(shì)不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在速度(dù)上有优势，对(duì)抗中也(yě)有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度(dù)有(yǒu)对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截(jié)的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范(fàn)围就大打折(zhé)扣了，但高于(yú)2米，灵活性就(jiù)下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳金典保质期一般是多久啊 金典牛奶过期了几天还能喝吗大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在(zài)40强(qiáng)赛(sài)中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛(sài)，和亚(yà)洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国(guó)足此前(qián)的(de)对手不够(gòu)强，这场遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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