初中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间是(shì)中考女(nǚ)子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′新人进拘留所会挨打吗,拘留所新人进去受欺负吗12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米标准时间(jiān)
中考(kǎo)女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分钟内未跑(pǎo)完全程(chéng)者,考务员将考(kǎo)生带离(lí)跑道,时新人进拘留所会挨打吗,拘留所新人进去受欺负吗间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成(chéng)绩记为(wèi)0分。
中考女(nǚ)子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时(shí)运动习惯穿的鞋子,会比较(jiào)适应,不会产生需要磨合的情况。
检查好要穿的东西。
有(yǒu)没有什么问(wèn)题。
衣服(fú)会不会(huì)太紧,鞋子(zi)会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能量。
此(cǐ)时,保(bǎo)持匀速。
不让自己落在最后(hòu)也不要太往前抢(qiǎng)。
在队伍的(de)中(zhōng)间就可以。
3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速(sù)度,不要频频转换。
有的时候会(huì)增加(jiā)身体的(de)负(fù)担(dān)。
跑前放松(sōng)好自己的身体,自己(jǐ)的思想,那么呼吸会很(hěn)容易。
很(hěn)紧张(zhāng)的(de)话,需要想想开心的事情。
4、跑步的时候可(kě)以(yǐ)将身边(biān)的某一(yī)建筑物或者(zhě)某一物体作为目标,当跑过(guò)这个位置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会更有动(dòng)力往前(qián)跑。
中考女生800米(mǐ)跑(pǎo)步多少合格?
根据(jù)国家学生体质健康(kāng)标准,以初一(yī)女生为(wèi)例(lì):
女生800米跑步(bù)标(biāo)准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良(liáng)好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家学生体质健康标准中相关要求。
中(zhōng)考体育及格坦卜成绩(jì),见(jiàn)下表:
各地中考(kǎo)体育项目不尽相同(tóng),应到(dào)相关部(bù)门进行更准确的咨询。
扩展(zhǎn)资料(liào):
“男生1000米(mǐ)和(hé)女生800米跑”是体育(yù)中(zhōng)考初三女生必考项(xiàng)目:
基本规(guī)则(zé)为(wèi):
(1)在(zài)200或新人进拘留所会挨打吗,拘留所新人进去受欺负吗(huò)400米环形(xíng)跑道上进行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口(kǒu)令发出前越过起(qǐ)跑(pǎo)线为犯规。
起(qǐ)跑后不分跑道。
跑(pǎo)程中不(bù)得(dé)踏进(jìn)跑道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线,遵循(xún)右侧超越田径规则。
考(kǎo)试过(guò)程中考生无犯规现象(xiàng),记为成绩有(yǒu)效。
不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由他人代跑,借助(zhù)他人(rén)力量跑进。
(3)考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的(de)分、秒记(jì)录成绩(jì),不足一秒不计(jì)取。
6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者(zhě),考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一(yī)组,每个考生(shēng)一次(cì)考试机会。
参考资(zī)料来源:百(bǎi)度百(bǎi)科-体育(yù)中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了