张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张(zhāng)天爱的照片，虽然(rán)从照片中能够看出(chū)来是一个人，但是给(gěi)人的(de)感觉相差很(hěn)多(duō)。130斤的她(tā)其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只不过身(shēn)材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大(dà)，而且肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还没(méi)有(yǒu)现在(zài)的明星气(qì)质，虽(suī)然(rán)颜值不低(dī)，但也是路(lù)人(rén)一(yī)枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上(shàng)体重(zhòng)都是不过百的(de)，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天(tiān)爱(ài)还(hái)参加了湖(hú)南(nán)卫视(shì)一(yī)个减肥类的综艺(yì)节目，在节(jié)目中也分享了(le)自己(jǐ)的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然(rán)了，明(míng)星有的时候因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会服用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期(qī)保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是能够(gòu)做到是(shì)不容(róng)易的。主要是(shì)因为现在要求的体重标(biāo)准确实是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是女明星(xīng)，看(kàn)看现在(zài)的男明星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的(de)审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个(gè)人的认知(zhī)也微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人(yě)是(shì)有关系的，大部分人已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也许有(yǒu)一天会流(liú)行以胖(pàng)为美，到时(shí)候就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦(shòu)下(xià)来整(zhěng)个人更(gèng)精致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的人穿出来(lái)更(gèng)加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番(fān)痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人(rén)的(de)自(zì)信心。同(tóng)时也为自己(jǐ)能够坚持(chí)下来，感(gǎn)微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人到骄傲(ào)，个人感觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更(gèng)相(xiāng)信(xìn)自己的能力。

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