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减肥期间能吃饺子吗午餐,10个饺子相当于几碗饭

减肥期间能吃饺子吗午餐,10个饺子相当于几碗饭 开盘:沪指跌0.09%创业板指涨0.27%,宁德时代高开2.15%

  金(jīn)融界(jiè)4月(yuè)21日(rì)消息 今日A股三大指数(shù)开盘涨跌不一,沪指跌0.09%,报3364点,深(shēn)成(chéng)指涨0.11%,报11729.8点,创业(yè)板指涨0.27%,报2393.19点,科(kē)创(chuàng)50指(zhǐ)数跌0.17%,报1162.94点。盘面上(shàng),游(yóu)戏、调味品概念、电(diàn)池、乳业(yè)、减(jiǎn)速器等板(bǎn)块(kuài)涨幅靠前,EDR概念、影视概念、Chiplet概念、电(diàn)子化学(xué)品、光通信模(mó)块、ST股(gǔ)、AI芯(xīn)片等板块跌幅靠前。

  个股聚焦(jiāo)

  多家一季报业绩(jì)大增(zēng)股开盘(pán)大(dà)涨,戴维(wéi)医疗高开超10%,新华百货(huò)高开9%;

  宁德(dé)时代(dài)高(gāo)开(kāi)2.15%,公(gōng)司披露一季报,一季度(dù)净利润同比增长558%;

  全球市场

  今日,富时(shí)中国A50指数期货开盘涨(zhǎng)0.21%。港股恒(héng)生指数跌0.33%。日经225指数低开0.2%,东(dōng)证指(zhǐ)数(shù)低(dī)开0.4%,韩国(guó)首尔综指低开(kāi)0.3%。

  隔夜美股(gǔ)三(sān)大指数(shù)下跌,道(dào)指(zhǐ)跌0.33%,报33786.62点(diǎn);纳(nà)指跌0.8%,报(bào)12059.56点(diǎn);标普500指数跌0.6%,报4129.79点。欧洲主(zhǔ)要(yào)股指收盘涨跌不一,欧洲斯托克50指数减肥期间能吃饺子吗午餐,10个饺子相当于几碗饭跌(diē)0.2%。

  机构观点(diǎn)

  东(dōng)吴证(zhèng)券认为,当(dāng)前市(shì)场是中特估稳住市(shì)场(chǎng)的高度(dù),泛科技维持市场的活跃,在总的量能迟迟(chí)不放大的背景下(xià),其他板(bǎn)块(kuài)成为了流动性的输出方,4月份的(de)市场赚指数不赚钱的现象较为普遍,当下持仓结构(gòu)远(yuǎn)比仓位(wèi)显得重要。从时间节点上看,节前留给指数突(tū)破的时间(jiān)已然不多,随着长假临近,活跃资金可能(néng)会回(huí)避长假期间(jiān)的(de)不确定性,题材(cái)炒作的时候要留一份清醒。操作上,建议(yì)多看(kàn)少(shǎo)动,待市场突破后,谋定而后动,适当关注医药、猪(zhū)肉等消费(fèi)防守性品种(zhǒng),谨慎(shèn)追涨。

  国盛证券指出,短期市(shì)场已(yǐ)进入高波动阶段,板块(kuài)的轮动速(sù)度加快,资金在“数字经济”和“中(zhōng)特估”两大主(zhǔ)线之(zhī)间穿插迂回,用一(yī)轮(lún)接一轮的(de)上攻吸引着市(shì)场的关注,让在其他板块蹲(dūn)守的(de)资(zī)金按捺(nà)不住(zhù)内心的躁动,抛弃手中久卧不(bù)动的标(biāo)的,去追逐市场的新(xīn)浪潮。这就(jiù)导致了资金大(dà)幅(fú)向这两个板块集中,虹吸效应导致(zhì)一些(xiē)板块和(hé)个股持续下跌(diē)甚至创出了新低。高波动(dòng)是能带(dài)来(lái)丰(fēng)厚的差价,但由此需承担的风险也越大,对于一般投资者来说是难以驾驭的(de),因此短期(qī)建议(yì)尽(jǐn)量规避板块高(gāo)位股,轮(lún)动加速阶(jiē)段需适(shì)当降(jiàng)低(dī)仓位,减(jiǎn)少出手频(pín)率(lǜ)。另外,临(lín)近年报和一季报披露的最后(hòu)期限,业绩暴(bào)雷的风险将(jiāng)逐渐提升,此时应尽量(liàng)规避股价(jià)趋势走(zǒu)弱、业绩表现(xiàn)较差以及(jí)存(cún)在退市风险(xiǎn)的标的。策(cè)略上(shàng),短期交易难度(dù)加(j减肥期间能吃饺子吗午餐,10个饺子相当于几碗饭iā)大,可考虑适度减仓观(guān)望,方向上可(kě)关注医疗(liáo)保健(jiàn)、可选消费、绿(lǜ)色(sè)电力等板(bǎn)块的低位布局机会。

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