随着(zhe)社会的(de)发展，越来越多的(de)人们都没(méi)有时间(jiān)进行“夫(fū)妻生活(huó)”，因此很多人都选择的是自(zì)己(jǐ)解决(jué)！

在(zài)我们身边(biān)可能(néng)很多的人都听(tīng)说过(guò)，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需求(qiú)，但是很多的人(rén)可能并不是很清(qīng)楚，其实也有很(hěn)多(duō)的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自我解(jiě)决生理(lǐ)需求对(duì)身(shēn)体的健康是(shì)有害的，其实(shí)凡事(shì)都有(yǒu)两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女性朋友在工(gōng)作中压力也是(shì)非常(cháng)巨大的，而且有些女(nǚ)性可(kě)能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生(shēng)理需求就无法可(kě)以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解(jiě)心理(lǐ)和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得更加的(de)放(fàng)松，缓解紧张的情(qíng)绪，对(duì)于促进睡眠还(hái)具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋(péng)友(yǒu)和他人进行(xíng)夫妻生活(huó)的话，很可(kě)能会(huì)将(jiāng)他(tā)人身上的病菌(jūn)和细菌传播到(dào)自己(jǐ)身上，大大(dà)增加患上妇科(kē)疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求的情(qíng)况，能够帮助在(zài)一定程度上预防(fáng)细(xì)菌(jūn)和病(bìng)毒(dú)的感染，有(yǒu)助于(yú)保护身体(tǐ)健康。

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可以减轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋友在(zài)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的过程中，身体(tǐ)内会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是(shì)一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助(zhù)缓解疼痛的(de)情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常生活中(zhōng)，身体(tǐ)的某些(xiē)地方疼痛难忍的(de)时候，适(shì)当的解决一(yī)下生理需求，能(néng)够(gòu)有利于(yú)缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自(zì)我(wǒ)解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对(du精益求精下一句是什么意思，精益求精下一句是什么德ì)于(yú)减肥(féi)瘦(shòu)身具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

更(gèng)好的爱自己(jǐ)

女性朋(péng)友在(zài)自我解决(jué)生(shēng)理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的身(shēn)体，这样(yàng)更能够(gòu)让自己的身体进(jìn)入到高潮的状态(tài)，让自(zì)己获得(dé)满满的幸(xìng)福(fú)感，也能够更好(hǎo)的爱护自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这(zhè)么(me)多的好处，但(dàn)是对于女(nǚ)性朋友来说，一(yī)定要记(jì)住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于(yú)频(pín)繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此的话(huà)，也(yě)可能会(huì)让女性(xìng)朋友对待(dài)性生活的(de)欲望(wàng)降低，这样反(fǎn)而不利(lì)于(yú)夫妻之间(jiān)的感情(qíng)。

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