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Medical staff可数吗，stuff 一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一(yī)起锻(duàn)炼一(yī)年以来的种种变化(huà)。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人也在该话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你(nǐ)们(men)都(dōuMedical staff可数吗，stuff)发(fā)生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这个改变不是(shì)只有体重的(de)变化(huà)，而是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公(gōng)有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我们(men)在直播(bō)时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男(nán)孩女孩们(men)，都(dōu)有什么(me)变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年(nián)以来的身心变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外观(guān)的(de)变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　很多网(wǎnMedical staff可数吗，stuffg)友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的(de)分(fēn)享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的(de)变好。

　　一年了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽然体重(zhòng)变化不(bù)大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天(tiān)心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之以恒(héng)的事(shì)，也有部分(fēn)网友称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为(wèi)自(zì)己没控制好饮食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但(dàn)身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　一(yī)年了(le)，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他社交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来(lái)，不(bù)仅瘦(shòu)了(le)，而且身(shēn)体素质好了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带(dài)来了(le)不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营(yíng)个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然，刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对(duì)“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播(bō)三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已(yǐ)经过去(qù)一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的观看(kàn)量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次(cì)，场均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了？

　　同时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成不变的带(dài)大(dà)家跳操，他还会整很多(dMedical staff可数吗，stuffuō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只局限于在家直(zhí)播(bō)跳操(cāo)，也(yě)会到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的(de)直播(bō)方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾表示(shì)不急(jí)于(yú)带(dài)货。而(ér)一年过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该(gāi)账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？