随着社(shè)会的发展，越(yuè)来越(yuè)多的人们都没有时(shí)间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是(shì)自己解决！

在(zài)我们身边可能很多(duō)的人都听说(shuō)过，男性朋友经(jīng)常用手自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求，但是很多(duō)的人(rén)可能(néng)并不是很清楚(chǔ)，其实也(yě)有(yǒu)很多的女性喜欢(huān)自我解(jiě)决(jué)。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)对(duì)身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自(zì)我解决生理需求(qiú)的(de)话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为(wèi)了工作选择夫(fū)妻两地(dì)分居，这样有(yǒu)了生理需求(qiú)就(jiù)无法可以解决72小时是几天，72小时是几天几夜。

其实自我解决生理需求能够(gòu)帮(bāng)助缓(huǎn)解心理和精(jīng)神(shén)压力，能够让女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的(de)情(qíng)绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以(yǐ)预防感染

如(rú)果(guǒ)女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话，很可(kě)能(néng)会将他人(rén)身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己身(shēn)上，大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋(péng)友(yǒu)若有自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的(de)情(qíng)况，能够(gòu)帮助在一定程度上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋(péng)友在自我解决生理需求的过程中(zhōng)，身(shēn)体内会分泌(mì)一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如(rú)果(guǒ)在日(rì)常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解决一下(xià)生理需求，能够(gòu)有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的(de)自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也(yě)能够(gòu)有利(lì)于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路(lù)里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的(de)时候，能(néng)够自己驾驭(yù)自己的身体，这(zhè)样更能够让(ràng)自(zì)己的身体进入到高(gāo)潮的(de)状(zhuàng)态(tài)，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生(shēng)理需求有这(zhè)么多(duō)的好处，但是对于(yú)女性朋友来(lái)说，一定要记住千万不要(yào)频繁这样做。凡(fán)事都(dōu)有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期(qī)如(rú)此的话，也可能会(huì)让女性朋(péng)友对(duì)待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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