事竟成的前面一句是什么二年级，成功金句名言短句-橘子百科-橘子都知道

事竟成的前面一句是什么二年级，成功金句名言短句干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存(cún)不变质？将干核桃放在干燥的通风(fēng)处晾干，待核(hé)桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一致的时(shí)候，就可(kě)以取出来(lái)储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃(táo)是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含有丰富的不(bù)饱和(hé)脂(zhī)肪(fáng)酸，可以让脑的结(jié)构物质变得完(wán)整，从而达到补脑的功(gōng)效。补(bǔ)脑的(de)食物有很(hěn)多有(yǒu)莲子肉(ròu)汤、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富的(de)蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身(shēn)体营养(yǎng)，莲子具有降血(xuè)压，滋阳(yáng)补(bǔ)虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养丰富，它有补(bǔ)血安神，健(ji事竟成的前面一句是什么二年级，成功金句名言短句àn)脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一(yī)种小麦(mài)类(lèi)的植(zhí)物，有(yǒu)着固表止汗、益(yì)气除热的作用，主(zhǔ)要有(yǒu)健脾(pí)养肝穴，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃汤(tāng)，主要的功效是补脑益智，而且还(hái)可以(yǐ)抗疲劳(láo)。在日常生活(huó)中也(yě)可以多吃一些核桃。核桃(táo)有健脑的作用，可以增强(qiáng)记忆力(lì)，而(ér)且还可以增强身体的抵抗力(lì)，在日(rì)常生(shēng)活中一定要多锻(duàn)炼(liàn)身体(tǐ)，不要过多(duō)的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲(lián)子百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉粥是比(bǐ)较(jiào)平和的滋补(bǔ)食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)的好处有滋阴润(rùn)肺、健脾(pí)和胃(wèi)、清心安神(shén)的(de)作用，可以改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠(mián)多(duō)梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用没有明显禁忌。