张天爱减肥(féi)前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱(ài)体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱(ài)的照(zhào)片(piàn)，虽然从照片中(zhōng)能够看出来(lái)是一个人(rén)，但(dàn)是给人的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她(tā)其实还(hái)是挺可爱的(de)，只不过身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于(yú)非常小的(de)那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得(dé)脸很(hěn)大，而(ér)且(qiě)肉很明显，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不过(guò)百的(de)，大(dà)概维持(chí)在95斤左右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之(zhī)路(lù)还是(shì)非常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个(gè)减肥(féi)类的(de)综(zōng)艺节(jié)目，在节(jié)目中也分享了自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不(bù)管是(shì)谁的减肥经历，其(qí)实(shí)都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星(xīng)有(yǒu)的(de)时候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好(hǎo)身(shēn)材(cái)，少吃多动是最好的(de)方式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是(shì)能够做(zuò)到是(shì)不(bù)容易(yì)的。主要是因为现(xiàn)在要求(qiú)的体重标(biāo)准确实是严苛，不(bù)仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明(míng)星(xīng)，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真(zhēn)的好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固(gù)有(yǒu)的(de)审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个(gè)时代是有(yǒu)关系的，和一个(gè)人的(de)认知也是有关(guān)系(xì)的，大部(bù)分人已经(jīng)接受了以瘦(shòu)为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会流(liú)行(xíng)以胖为美，到时候就不需(xū)要努力的(de)减肥了。2.瘦下来(lái)整个人(rén)更精致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下(xià)来(lái)，这个(gè)过程中(zhōng)提升了人(rén)的(de)自信心(xīn)。同时也为自(zì)己能够(gòu)坚持下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更(gèng)更相信(xìn)自己的能力。

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