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藕粉能够当早餐吃吗(ma)

  藕粉是(shì)能够当早(zǎo)餐吃的。

  藕粉能够当早餐吃(chī)。藕粉是(shì)莲藕研磨后的产(chǎn)品,富含蛋白质、淀粉(fěn)以及铁(tiě)、钙等微量(liàng)元素及养分物质(zhì),具有促进(jìn)代谢,削(xuē)减体内(nèi)脂质吸收,防备动脉硬化等效果。别的,适量(liàng)食用藕粉还(hái)能用(yòng)于调(diào)度脾气虚引起的腹泻、食欲不振(zhèn)、胃胀等症状,具有健脾效果。藕(ǒu)粉(fěn)中(zhōng)许多的(de)碳水混合(hé)物(wù)和脂肪能够为(wèi)身体供给能量及热量(liàng),多种维(wéi)生(shēng)素及矿物质(zhì)元素,能(néng)够为身体供(gōng)给日常所需的(de)养分元素(sù)。因而,藕粉能够当早(zǎo)餐(cān)吃,十分简单消化,合(hé)适(shì)消化欠好的人。藕(ǒu)粉的冲泡办法:

  1、先(xiān)加少数(shù)冷水,然后再搅匀直到看(kàn)不到(dào)颗粒状(zhuàng)的(de)藕粉停止。

  2、参加开(kāi)水(shuǐ)一边加一边(biān)拌和。

  3、快速拌和(hé),一向拌和,直(zhí)至藕粉(fěn)变成淡褐色通明(míng)的胶状。

  值(zhí)得注意(yì)的是:两道水的次(cì)序不能倒(dào)置(zhì),第一次是凉开水,第2次是滚烫的沸(fèi)水(shuǐ)。

藕粉怎样(yàng)分(fēn)辩好坏图(tú)片

  1、看色彩(cǎi)。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧化,藕粉的(de)色彩会由(yóu)白转为微赤色,因其含有丰厚的(de)铁质和还原糖等成分,而其他(tā)淀粉没有这种改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有(yǒu)共(gòng)同的浓(nóng)郁幽香味,其(qí)他淀粉则(zé)没有这种香气(qì)。

  3、观形(xíng)状。

  藕粉和其(qí)他(tā)淀粉(fěn)有时会是片状,但片状的(de)藕(ǒu)粉外表(biǎo)会有丝状纹(wén)理,其他淀粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是进口即(jí)化的,很简单消(xiāo)融,其他淀(diàn)粉则不易消融还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻爽滑(huá),其他淀粉(fěn)则要粗(cū)糙一(yī)些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲(chōng)泡后的(de)色彩(cǎi)微红(hóng),光(guāng)泽晶亮,放置数小时后会变稀。

  其他淀粉(fěn)的吸水胀大性和(hé)通(tōng)明度都不如藕粉(fěn),且(qiě)放置(zhì)数小时也不(bù)会(huì)有改(gǎi)变(biàn)。

藕粉——教你辨仔细假(jiǎ),辨明好坏(huài),简述加(jiā)工办法

  藕粉又叫真藕(ǒu)粉(fěn),用老藕加工而成,呈极薄而细微的片状,白中透(tòu)粉赤色,养(yǎng)分丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易为人(rén)体所消(xiāo)化吸收,很(hěn)适合(hé)老、弱、病、幼(yòu)食用(yòng),可(kě)作滋补(bǔ)食品(pǐn)。

  藕粉食法简(jiǎn)洁(jié),幽(yōu)香可口,是我国闻名的土特产品。

  

   我国食藕早在三(sān)千年之前,开端作蔬菜(cài),周书曰“菽(shū)泽竭则莲藕掘”明代的书本(běn)中对藕粉(fěn)已(yǐ)有“捣浸澄粉(fěn)服食,轻身益年”之说。

  藕粉在我国各地都有名品(pǐn),下(xià)面介绍(shào)两种(zhǒng)比(bǐ)较有名的藕粉。

  

   一、西湖(hú)藕粉很知(zhī)名,西湖藕粉是杭州的名产(chǎn),是藕粉中(zhōng)的名牌, 前史 上浙(zhè)江余(yú)杭县三(sān)家村的“西湖藕粉”在清代曾作贡品进入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成(chéng)为(wèi)款待来宾,奉送亲朋的珍品,热销(xiāo)全国,出口东南(nán)亚各国和港澳区域。

  

   清代钱(qián)塘(táng)诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本(běn)不染,渍(zì)粉讵太白。

  铺奁暴(bào)秋阳,片片(piàn)银刀画。

  一撮(cuō)点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝(bǎo)应藕粉特点(diǎn)是白如(rú)“鹅毛雪片”。

  

   宝(bǎo)应藕(ǒu)粉洁如冰雪形似鹅毛(máo),呈片状(zhuàng)。

  《宝应县志(zhì)》记(jì)载:“本(běn)邑藕,粉尤(yóu)精(jīng)洁,名鹅毛雪(xuě)片(piàn)”。

  “藕粉,他(tā)邑多红莲,独邑白莲(lián),粉尤精洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道(dào)光年间(jiān),宝应知县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛(máo)雪片”的制造(zào)作了生动描绘:“洗濯激(jī)清流,泥去皮先刮。

  锯节(jié)复裁梢,响彻榨床轧。

  千揉与万搓……百(bǎi)指费勤劳,乃见(jiàn)白如(rú)雪。

  此犹一半功,就视没(méi)有毕。

  倾液滑(huá)如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片”质地(dì)细腻(nì),生粉不染纤尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫(zǐ)色,晶亮通明。

  进口浓艳幽香(xiāng),味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量(liàng)高。

  含丰厚的(de)脂肪、维生素B、钙(gài)、磷、铁和(hé)无(wú)机盐等。

  在清(qīng)代,质地优(yōu)秀(xiù)的“鹅(é)毛雪片”,是向皇帝“进(jìn)贡”的珍品(pǐn)。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每(měi)年(nián)以数百(bǎi)万斤的产值热销于海内外。

  

   近(jìn)年来,藕粉出产比解放初虽有开展,但国内(nèi)外商场需求(qiú)量大,产(chǎn)值远远不能满意消(xiāo)费需求。

  有(yǒu)些当地用其他淀(diàn)粉(fěn),参加葡(pú)萄糖、杏仁等精制成各(gè)式(shì)代藕粉(fěn),虽包装漂亮,但质量终不如真藕(ǒu)粉。

  

   【采挖(wā)和加(jiā)工】 藕(ǒu)是(shì)莲横生于淤泥中地(dì)下基的肥(féi)壮部(bù)分,种类有10余种(zhǒng)。

  按老练时(shí)刻有“早熟藕”和(hé)“迟(chí)熟藕”二类(lèi)。

  前者在小暑(shǔ)前(qián)后老练,水分多,脆嫩,适(shì)合鲜食;后(hòu)者在白露至(zhì)秋分时节老练,肉质老,含(hán)粉质多(duō),宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉(fěn)加工一般自立冬开端,因而时藕质老熟,气候又晴朗、枯燥(zào),有利于提高(gāo)出粉(fěn)率和(hé)藕粉质量。

  许多(duō)产区是家庭或村镇小厂出产(chǎn),设备简陋,规划(huà)较小,一般是(shì)随挖随加(jiā)工(gōng),有些(xiē)区域任其贮(zhù)于(yú)土中达三、四个(gè)月,直到春分加工(gōng)才(cái)完毕。

  出粉率(lǜ)因藕(ǒu)的种类、采收时刻、加(jiā)工技(jì)能而(ér)异,一般(bān)是(shì)8 12%。

  工艺流程(chéng)如(rú)下:

  

   洗藕——削藕(ǒu)节——破坏磨浆——过滤沉积(二(èr)次以(yǐ)上)——削(xuē)片(或碾(niǎn)碎)——晾干(或烘干)。

  

   破(pò)坏磨浆(jiāng)一般用破坏机(jī)进行,个别出产各地(dì)习气不同(tóng),有的把藕切(qiè)成(chéng)细粒后用(yòng)石磨碾碎;也有(yǒu)把(bǎ)藕水(shuǐ)浸后,用石臼捣碎;还有(yǒu)在粗糙的缸边或石(shí)块上擦碎。

  削片(piàn)用切片(piàn)机(jī)切(qiè)片(piàn),传统(tǒng)办法是用小刀将沉积后吹凉的粉块(kuài)刨削成细微的薄(báo)片,技能(néng)性较(jiào)强。

  也有(yǒu)些产区用棍棒把粉块碾(niǎn)压(yā)成(chéng)粉(fěn)粒(lì)状。

  

   加工对成质(zhì)量量的联(lián)系很(hěn)大,主要有(yǒu)以(yǐ)下三(sān)点(diǎn):

  

   一、仔细(xì)按工艺流程进行的,制品中无(wú)泥沙杂质,或很少。

  

   二、削(xuē)片技能好的,粉呈薄片状,巨细(xì)均匀共(gòng)同。

  

   三、在晴天(tiān)加(jiā)工,一(yī)次晾干(gàn)的色泽(zé)似桃花花瓣(bàn),白(bái)中透粉赤(chì)色,片(piàn)子二面,色深浅(qiǎn)不(bù)同,业(yè)界称“桃花片”有光(guāng)泽。

  阴干或(huò)焙干的则色暗(àn)淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类(lèi)因(yīn)产区加(jiā)工习气(qì)的不同,可分薄(báo)片状和粉粒状(zhuàng)二种。

  片状的(de)外形、色光漂亮,很(hěn)受商场欢(huān)迎(yíng),有些销地就将粉粒状仿制成(chéng)片状(zhuàng)再投入商场。

  

   藕(ǒu)粉主产于(yú)浙(zhè)江、湖南(nán)、湖北、江(jiāng)苏(sū)等省,安徽、江西、广西、福建(jiàn)等省(shěng)也有出产。

  其间浙江(jiāng)省是全国最主要的产地。

  

   各省散布区域、县(xiàn)如下(xià)。

  

   浙江(jiāng)定性变量与定量变量区别在哪,定性变量与定量变量区别:金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康(kāng)、衢县(xiàn)、吴(wú)兴。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖北(běi):江陵、荆门、公(gōng)安、鄂(è)城、黄(huáng)冈、新洲、麻城(chéng)、汉阳(yáng)、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉(hàn)寿、澧县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉(fěn)为主。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝(bǎo)应、高(gāo)邮。

  片状粉(fěn)为(wèi)主。

  

   【标(biāo)准等(děng)级】主产区粉的标准等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁(jié),无泥沙杂质,片薄均匀,冲熟(shú)后粘性强,微通明呈藕芽(yá)色(sè)。

  

   乙级:色较白,其(qí)他和甲级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略有块粉和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查验】查(chá)验藕粉先要看是片状,仍是(shì)粉粒状。

  关键如(rú)下。

  

   色(sè)泽和(hé)形状:好的,应是(shì)白中透粉赤色,片薄(báo)而均匀,粉屑少,且有光泽。

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   干湿度:藕粉(fěn)的正常含水量13 14%。

  干(gàn)湿适度的,伸手入包装中心,感清新(xīn),成把捏紧,粉从指缝间(jiān)喷出(chū),松手后当即(jí)散开(kāi);较潮的(de),伸(shēn)手入包装中(zhōng)心感潮润,成把(bǎ)紧捏,粘结成(chéng)块;更潮的,手感发热或已成(chéng)团状,极易(yì)蜕变(biàn)发(fā)霉。

  

   真伪:可从以下几(jǐ)点(diǎn)辨认藕粉(fěn)和(hé)其他(tā)淀(diàn)粉的不同。

  

   1.藕粉的粉(fěn)末(mò)不易飞扬(yáng),其(qí)他(tā)粉(fěn)则否则;

  

   2.藕粉含单宁和还原糖(táng),色泽白中(zhōng)透微红,用冷开水(shuǐ)拌和(hé)后色(sè)更(gèng)红,稍久色转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕粉(fěn)粉质细腻,用手指揉擦,感清(qīng)新(xīn),粘附在(zài)手指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进(jìn)口少数(shù)易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无白(bái)点,胀性好,拌和稠厚,丝头(tóu)长而通明(míng),有耐性,乃至可用筷子整碗(wǎn)挑起,碗内周(zhōu)围毫无粘连,但冷却(què)后却很快化为淡薄(báo)水(shuǐ)状(zhuàng),其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉(fěn)中掺(càn)有其他淀粉,可放在清水中,(或(huò)在流水中参加(jiā)少(shǎo)数漂白粉(fěn))藕粉粉(fěn)粒细(xì)而重(zhòng),沉积鄙(bǐ)人,其他粉在上(shàng),红(hóng)白(bái)色清楚(chǔ),一望而知。

  

   新货(huò)藕粉,色白而微(wēi)红,幽香味(wèi)浓,入(rù)水(shuǐ)易(yì)溶化,沉积,冲调后(hòu)胀性足;陈货(huò)则色带灰(huī)黄,无幽(yōu)香味,不易溶化、沉积较慢(màn),胀性也差。

  

   无泥(ní)沙杂质,可用少数干粉进口细(xì)嚼(jué),或置通明器(qì)皿中加清水拌和(hé),就可看(kàn)清区分。

  

   【食法】藕粉(fěn)四(sì)季常销,秋夏最(zuì)旺(wàng),一般食(shí)法是用(yòng)少数冷开水把藕(ǒu)粉和白糖调(diào)拌到(dào)湿润均匀(yún)即可,使粉浆起丝(sī)头,然后(hòu)用沸水冲泡并不断拌和到通明稠(chóu)厚即可食(shí)用。

  每斤干藕粉可冲泡(pào)成8.5斤。

  中医(yī)以为藕粉性(xìng)平,调(diào)中开胃,益血通气(qì)。

  大都(dōu)患者都可食(shí)用。

  

   天良

  

   2022年(nián)1月28日

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