近日，有网友在(zài)微(wēi)博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看到你们(men)开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加的食物(wù)了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话(huà)题(tí)了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事(shì)的物(wù)角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在(zài)直播时(shí)一直在传递(dì)的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入(rù)该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来(lái)的(de)身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余(yú)人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然(rán)成为(wèi)网友们(men)“秀好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们分享的(de)内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是(shì)体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到(dào)了减肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素(sù)质、心理(lǐ)状态都是肉眼可(kě)见的(de)变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变化不大，但是能够(gòu)明(míng)显感受(shòu)到身体变得(dé)越来越好，而且心(xīn)情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件(jiàn)需(xū)要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身体素(sù)质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们(men)身(shēn)上(shàng)可以明显感受(shòu)到(dào)自信(xìn)、快乐(lè)的美(měi)，刘0082是哪个国家区号呢，0081是哪个国家区号(liú)畊宏(hóng)的(de)健身(shēn)操带来了不仅是(shì)身心健康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝(sī)们变化(huà)这么(me)大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这(zhè)一(yī)年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营个人(rén)账号，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为(wèi)例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过去一(yī)年(nián)，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的(de)观(guān)看量(liàng)数据热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变(biàn)的带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让(ràng)运动这种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情多(duō)了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃(wá)，带大(dà)家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总(zǒng)动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于(yú)在(zài)家直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方0082是哪个国家区号呢，0081是哪个国家区号式越来(lái)越丰富(fù)，场面也(yě)非常欢(huān)快，想必也会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于带货。而一年(nián)过(guò)后，直播带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目(mù)前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝(sī)的(de)大号(hào)则没有(yǒu)带(dài)货(huò)记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一(yī)共进(jìn)行了60次带货直播，上(shàng)架商(shāng)品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民健身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常(cháng)多的人通过运动获取健(jiàn)康(kāng)的身体以及更(gèng)自信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过(guò)带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑(tiāo)战(zhàn)。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产(chǎn)品质量问(wèn)题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充足时间观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家日常(cháng)生活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查称，也有(yǒu)很多(duō)网友表示自(zì)己已经(jīng)不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投(tóu)票中(zhōng)，一(yī)直坚持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练(liàn)习(xí)的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身领(lǐng)域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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