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　　从中医角度来说，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃经，有清热去火(huǒ)、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)含有的多(duō)种维(wéi)生素和矿物(wù)质成分(fēn)，能有(yǒu)效(xiào)促进机体(tǐ)的新陈(chén)代(dài)谢，有(yǒu)清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富(fù)，能有效(xiào)促(cù)进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上火引(yǐn)发的便秘等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是(shì)可以吃猕猴(hóu)桃的，因为猕猴(hóu)桃里(lǐ)面含有维生素C。

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