黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗？？黍(shǔ)米是大黄米的。关于黍米是(shì)大(dà)黄米吗(ma)？以及黍米是大黄米吗？，黍米是(shì)大黄米吗怎么吃，黍米是大(dà)黄(huáng)米吗还是小黄，黍子是大黄米还(hái)是小黄米，黍是不是黄米等问题，农商网将为你整理以下的(de)生活(huó)知(zhī)识：

黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍(shǔ)米(mǐ)是可(kě)以减肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和(hé)降(jiàng)低血压的(de)功效与(yǔ)作用。

　　首先黍米里含(hán)有大量的不饱和脂肪酸，能够把(bǎ)人体内多余(yú)的脂(zhī)肪分解(jiě)掉，当作(zuò)废物排出身体之外，所(suǒ)以(yǐ)适当吃一些黍米能达到很好的减肥(féi)效果(guǒ)。

　　其次黍(shǔ)米里(lǐ)面含有非(fēi)常多的微量(liàng)元素和钾元素，而且(qiě)还有很多其他的营养(yǎng)物质，具有降血压和治疗贫血的(de)功(gōng)效。

黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍米和(hé)大黄米属(shǔ)于同一种(zhǒng)物质， 大(dà)黄米别名是软黄米、黍(shǔ)米，经常被磨成面粉(fěn)，制作(zuò)各种糕点。

　　同时(shí)黄米富含蛋白质(zhì)、碳水化合物、B族维生素(s裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗ù)以(yǐ)及维生素(sù)E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节(jié)上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的(de)纤(xiān)毛；叶片(piàn)线(xiàn)状(zhuàng)披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边(biān)缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥花序，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部(bù)裸露(lù)，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆(yuán)形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍米中所含的(de)脂(zhī)肪(fáng)主要(yào)有棕榈酸(suān)、廿(niàn)四烷酸、十七烷(wán)酸(suān)、油酸、亚(yà)油酸(suān)、异亚(yà)油酸等，均有利(lì)于生(shēng)长发育。

　　黍米中含有的粗纤(xiān)维、灰(huī)分。

　　黍米中还含有多种米、麦中(zhōng)所缺乏的(de)氨基酸，对(duì)调补(bǔ)机体代谢十(shí)分重要(yào)。

大黄米(mǐ)是什(shén)么米啊(a)?

　　大(dà)黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与“小米”非同一种(zhǒng)作物，是(shì)由糜(mí)子(zi)（黍）去皮加(jiā)工而成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布(bù)于印度、中国、尼日利亚(yà)和俄罗斯(sī)。

　　糜子是生长于(yú)我国北方的一种农作物，含有的裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗人(rén)体必需的八种氨基酸的(de)含量均(jūn)高(gāo)于(yú)大米和(hé)小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾(hé)本(běn)科(kē)植(zhí)物(wù)黍的种子。

　　【植物形(xíng)态(tài)】

　　黍(《诗(shī)经(jīng)》) 一年生草本。

　　 秆直立，单(dān)生或少数丛(cóng)生(shēng)，高60～120厘米，有节(jié)，节(jié)上密生髭(zī)毛。

　　 叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或(huò)无毛(máo)，边(biān)缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟(shú)则(zé)下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺(cì)毛(máo)，下部裸露(lù)，上部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉，第二(èr)颖与小(xiǎo)穗等长(zhǎng)，大多为11脉(mài)；第一(yī)外(wài)稃(fū)形(xíng)似(shì)第二颖；内稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果(guǒ)圆形或椭圆形，平(píng)滑而有光泽(zé)，长约3毫米，乳(rǔ)白、淡(dàn)黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄(huáng)色或褐(hè)色，性粘或(huò)不粘。

　　 我国华北、西北多有栽培。

　　 一(yī)般(bān)分两种类型，以秆上有毛，偏(piān)穗，种子(zi)粘者(zhě)为黍(shǔ)；秆(gǎn)上无(wú)毛，散穗，种(zhǒng)子不粘者(zhě)为稷。

　　 本植物的根(黍根)、茎(jīng)(黍(shǔ)茎(jīng))，以及(jí)稷的种子(稷(jì)米(mǐ))，稷的(de)茎(糜穰)亦供药用(yòng)，各详(xiáng)专条(tiáo)。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻(xiè)痢(lì)、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含(hán)量】

　　1、含有丰富(fù)的脂(zhī)肪(fáng)，主要为不饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰(fēng)富(fù)的维生(shēng)素E，每100克中(zhōng)含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰(fēng)富，为大(dà)米的(de)4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫(háo)克 ，常吃对高血压(yā)患者(zhě)有益。

　　5、铁和磷的含量均较大米丰富(fù)。

　　以上资料(liào)参考  百度百科–大黄(huáng)米

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